שלום,

אני בן 36, ברקע מושתל כליה 6 שנים, על טיפול קבוע בסטרואידים שהביא להתפתחות סכרת שניונית לטיפול זה.

בחודשים האחרונים שיניתי תזונה כדי לטפל בסכרת, ועברתי לתזונה קטוגנית, דלת פחמימה, שברובה כולל גבינות,בשרים, ביצים ורק מעט חסה,זיתים ועגבניות.

ככה שדי הורדתי את רוב מקורות ויטמיני ה-B וה-C מהתפריט.

וכן חלה צניחה בכמות הסיבים התזונתיים והצלולוזה שאני צורך, ואני מרגיש שהפלורה הטבעית במעי נמצאת בעקה, ובהתאמה אני מניח שמתקשה לסנטז ויטמינים ספציפיים.

מחד הסכרת "נעלמה", והפסקתי לחלוטין עם האינסולין והכדורים, ואני במצב מאוזן ונפלא יותר משהייתי תחת טיפול תרופתי ואכילה רגילה.



מאידך החל להופיע לי עור יבש מסביב לציפורניים, יובש וסדקים בצידי הפה, יובש בעיניים.

תמונה שמתאימה למדי במחסור בביוטין, ובכלל מחסור בכל קבוצת B ו-C.



היום רכשתי קומפלקס B עם ויטמין C של "דרך חיים", המכילה כ-50 מק"ג ביוטין.



השאלות הן:



1- מה המינון המומלץ הראשוני, כדי לתקן את המחסור? האם כדאי מינון גבוה בהתחלה, ורק אז מינון שמרני? אם כן מה המינון המומלץ בהתחלה כדי "למאלא מאגרים", אם בכלל יש כאלו...



2- האם ידועה קונטרא אינדיקציה בין השתלת כליה, או טיפול כרוני בקורטיקו-סטרואידים לבין ביוטין? לא מצאתי מידע שהראה זאת, אך אינני מומחה או בעל השכלה בתזונה..



3- כמה זמן בגס, עובר מהתחלת התיסוף ועד שמורגש השינוי בעור (בשפתיים, עיניים ועור סביב ציפורניים)?



תודה רבה לכם,



יניב ריז.