מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

דר' טמיר אפשטיין
דר' טמיר אפשטיין
פסיכיאטר, מנהל מרפאת פוקוס. המרפאה להפרעות קשב במבוגרים, המרכז הרפואי ע\\\"ש שיבא, תל השומר.
ד
ד"ר גבריאל שחר
שמי ד"ר גבי שחר  הוסמכתי לרפואה באיטליה בשנת 1984 והתמחתי בישראל ברפואת ילדים . עבדתי במספר בתי חולים . כיום אני עובד כרופא ילדים בקופת חולים מכבי ומקדיש את מירב מירצי לאבחון וטיפול בהפרעות קשב . שילוב בין שני התחומים מאפשר ראיה מערכתית הן בתחום הרפואי והן בתחום הקשיים התפקודיים במשפחה בבית ספר ומחוץ לו . מרפאת הקשב שלי נמצאת בתל אביב  אשמח לעמוד לרשות הפונים דרך הרשת - כמוני או במרפאתי בצהלה בתל אביב  לקביעת תור 0549119798
ד
ד"ר נעמי וורמברנד
שמי נעמי. מזה תריסר שנים אני עוסקת בסיוע לנוער ומבוגרים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כדי להכשיר את עצמי למשימה זו,  למדתי חינוך ופסיכולוגיה בתואר ראשון, ויעוץ חינוכי וחינוך מיוחד בתאר שני ושלישי. כמו כן, אני מאבחנת דידקטית, מאמנת אישית להפרעות קשב, מנחת קבוצות. במשך שנים הייתי מרצה בחינוך מיוחד ופסיכולוגיה באוניברסיטת חיפה, מכללת בית ברל ומכללת סמינר הקיבוצים. מעבר להיבט האקדמי, אני עוסקת ביזום והקמה של מסגרות מגוונות שפועלות לטובת האוכלוסיה של בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כך הקמתי, לפני כ- 12 שנה, את מרכז מהו"ת (מרכז התעצמות ותובנה)  במכללת סמינר הקיבוצים עבור הסטודנטים עם הלקויות. מאז הוקמו 26 מרכזי מהו"ת ברחבי הארץ עבור תלמידים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב במערכת החינוך העל יסודי. המרכזים מנוהלים כרשת ושייכים מבחינה מקצועית למרכז "דרך מהות" של מכללת סמינר הקיבוצים, שאותו אני מנהלת. לפני כשנה הוקם מרכז מהו"ת בכלא מעשיהו עבור אסירים עם לקויות למידה והפרעות קשב. אנו מטפלים גם במובטלים כרוניים  על רקע לקותם, כדי להחזירם לעולם התעסוקה, בשיתוף עם עמותת בעצמי. בנוסף, אנו מנהלים מערך השתלמויות מסועף בחדרי מורים ובקרב מטפלים והורים.   
יפעת אלנקרי
יפעת אלנקרי
נעים מאוד, שמי יפעת אלנקרי דיאטנית קלינית בעלת תואר בתזונה B.SC מטעם אוניברסיטת אריאל ובעלת תואר B.A במדעי ההתנהגות. נשואה ואמא לארבעה. עובדת נכון להיום כדיאטנית כללית וילדים בקופ"ח לאומית, מקבלת בקליניקה פרטית בגינות שומרון אכילה רגשית והפרעות אכילה על כל גווניהן. בנוסף מתרגלת באוניברסיטת אריאל בחוג למדעי התזונה ודיאטנית בפרוייקט אורח חיים בריא מטעם משרד החינוך.
כמוניקשב וריכוזהפרעת קשב וריכוז בגיל 31 בשילוב עם חיי הייטק

הפרעת קשב וריכוז בגיל 31 בשילוב עם חיי הייטק

18/01/17 13:38
1 תגובות

שלום לכולם :)
לאחרונה התחלתי עבודה חדשה בהייטק, שהצריכה ממני המון המון המון למידה עצמית וכשהתחלתי ללמוד שוב פעם נזכרתי בלימודים הקשים שהיו לי כל השנים וגם בתואר הראשון שניסיתי לעשות לפני כמה שנים טובות אבל פרשתי אחרי קורס אחד בגלל הקושי בללמוד..
החלטתי ללכת לנוירולוגית בכדי לאבחן בעית קשב וריכוז, הופניתי למבחן TOVA שבו יצא לי -9 ללא ריאלין ו +4 עם ריטלין.
בטווח הזמן שבין ההפנייה למבחן ועד ההגעה לנוירולוגית עם התוצאות עברו חודשיים כמעט, שבהן ביקשתי מרופאת המשפחה לרשום לי ריטלין וקיבלתי בכל פעם רק ל 10 ימים כי לא הייתי מאובחן עפי חוק.

עולמי השתנה, שכן פתאום ניהייתי רגוע.. וכל זמן שהתרופה עבדה ישבתי בשקט מול המסך בקורסים השונים שאני עושה ופשוט למדתי והבנתי הכל והרבה יותר טוב. מרגיש לי כמו פספוס שכל החיים קראו לי עצלן..

היום הייתי אצל הנוירולוגית והיא החליטה שאני צריך ריטלין ו 10 מ"ג.
מכיוון שיש לי ניסיון עם 20 מ"ג LA - התחלתי להסביר לה שזה משפיע עליי מצויין לשעתיים וקצת כחצי שעה אחרי הנטילה, אבל כמה שעות אחכ יש השפעה קטנה ולא משמעותית.. זה לא עניין אותה והיא טענה שזה אמור להשפיע 8 שעות ושלהעלות מינון לא יעזור בכלום.
גם אמרה שאין קשה למשקל הגוף שלי (שוקל 84).
בקיצור,
יצאתי עם מרשם של 30 כדורי ריטלין LA של 20 מג, ודי מאוכזב.. לא התעניינה על איך הכדור משפיע עליי, על מה אני חווה ביום יום ובמה הריטלין משפר.. רק אמרה שלפי המבחן הריטלין עזר אז אני צריך.

למי כדאי ללכת? פסיכיאטר פרטי?
אני רוצה שינוי ממשי ולא סתם יחס מזלזל..
יש המלצות למישהו שמומחה בתחום ונמצא באיזור הצפון?

סליחה על החפירה ותודה לעוזרים.


תגובות

ד-ר-גבריאל-שחר
מומחה כמוני
שמי ד"ר גבי שחר  הוסמכתי לרפואה באיטליה בשנת 1984 והתמחתי בישראל ברפואת ילדים . עבדתי במספר בתי חולים . כיום אני עובד כרופא ילדים בקופת חולים מכבי ומקדיש את מירב מירצי לאבחון וטיפול בהפרעות קשב . שילוב בין שני התחומים מאפשר ראיה מערכתית הן בתחום הרפואי והן בתחום הקשיים התפקודיים במשפחה בבית ספר ומחוץ לו . מרפאת הקשב שלי נמצאת בתל אביב  אשמח לעמוד לרשות הפונים דרך הרשת - כמוני או במרפאתי בצהלה בתל אביב  לקביעת תור 0549119798
18/01/17 17:22

היי מורן 
המינון ניקבע תוך כדי מעקב צמוד 
אין קשר למשקל 
יש צורך לבדוק עם המטפל כמה שעות אתה צריך להיות תחת השפעה תרופתית ביום 
צריך לתפור עבורך מסגרת טיפולית אישית מותאמת לצרכים שלך .
במקביל יתכן ותצטרך עזרה נוספת ללמוד לחיות עם הלקות , לשפר את הדימוי העצמי וללמוד אסטרטגיות שעשויות להועיל לך .
לאור מה שאתה כותב יש צורך למצוא מישהו אחר שילווה אותך .