תת תריסיות (Hypothyroidism) מטופלת בדכ בהצלחה עי מתן ההורמון המיוצר בחסר עי בלוטת התריס – L Thyroxin =4 T– המוכר כתרופות במינונים של 50 או 100 מק"ג (Eltroxin, Euthyrox, Synthroid). ה- T4 משמש לייצור T3 שהוא ההורמון הפעיל בגופנו . סלניום הו מינרל חיוני לבצוע המעבר של T4 ל- T3 אצלנו בגוף . נטילת סלניום תועיל במיוחד לאותם בעלי רמה נמוכה של T3 שלא נמדד באופן רוטיני. ניתן לצרוך סלניום מהמזון – אגוזי ברזיל עשירים מאד במינרל. אני ממליצה על נטילת 3 עד 5 אגוזים ליום – כדאי ב- 2 מנות . אני חסידה גדולה של תיסוף במזון לפני תוספי תזונה כדי להרוויח תועלות נוספות (אגוזים עשירים בחלבונים, חומצות שומן חיוניות, ויטמין E ועוד. גם סלניום מתפקד בגופנו טוב יותר בנוכחות ויטמין E(סינרגיה ) כל הכתוב הוא בהנחה שאין סיבה להמנע מצריכת סלניום במינון המומלץ לעיל , מאחלת בהצלחה, רונית מג"ר רונית מינקוב שפר שרותי פרמקולוגיה ורפואה בע"מ ייעוץ רוקחי קליני משולב - תרופות, תוספי תזונה והרגלי חיים קורסים מוכרים לגמול השתלמות 098995187 0528803696 ronitminkov.consult@gmail.com