לפעמים שווה ללכת לראות פסיכאטר רק כדי לקבל פרופורציה ולהירגע. מחשבות מוזרות עוד לא הופכות אדם ל"משוגע". לחץ גדול יכול להביא למצב של תחושת שיגעוו לעיתים שווה לדבר עם איש מקצוע.

אתמול בלילה ניסיתי להירגע וזה לא עזר לי, לא הצלחתי להרדם בלילה מהמחשבות הרבות והתסביכים שאני עובר הפחד משיגעון אני לא יודע עם אני משוגע כבר או שזה סתם בראש שלי מחשבה מפגרת אני כבר בטוח שאני משוגע ואני לא מבין את זה לא יכול להפסיק עם המחשבות והבוקר קמתי קצת יותר רגוע עדיין יש מלא מחשבות ותסביכים אבל יותר רגוע מאתמול בלילה לאן אני יכול לפנות בנתניה חוץ מבית משוגעים או שנחכה עוד יומיים ויעבור ?! הראש שלי מתפוצץ מכאבים כבר לא יכול להתרכז בעבודה

אני סובל מחרדה ועובר את זה. ממליץ לך ללכת לפסיכולוג/פסיכיאטר לראות מה מקור הבעיה. אם באמת חרדות תתחיל לטפל בעצמך ,ותתחיל להוריד את הרגל מהגז של החיים. בהצלחה :tmbsup:

שלום לך יקר. המילה משוגע היא מילה גדולה וקשה ועושה נזק גדול לעולם הפסיכיאטריה. אני מבינה שכרגע אתה עובר סערה גופנית ומחשבתית והסערה הזו מפחידה אותך מאוד - הפחד שהחרדה הזו היא שיגעון מגבירה את הסערה שזו בתורה מגבירה את הפחד וחוזר חלילה. ממה שאתה כותב זה נשמע לי כמו התקף חרדה/ פאניקה. אכן, יכול להיות שמשהו בעבודה מאוד הלחיץ אותך ומשם ״שדה הקוצים״ התחיל לבעור. ראשית, יש פיתרון למצב. שנית, גש לרופא המשפחה שלך ספר לו מה אתה חש וברמה המיידית קבל ממנו משהו להרגעה כדי שתוכל לנשום והסערה הגדולה תחלוף. האם זו הפעם הראשונה שאתה חווה דבר כזה? לאחר מכן רצוי להגיע לפסיכיאטר או פסיכולוג ולהתייעץ איתם. מה דעתך?