צריכת קלוריות מועטת ותזונה כדרך חיים, זו עצה שמתקבלת היום כמובנת מאליה. אבל אנשים מתעלמים מבריאות הנפש. החיים הארוכים לא יהיו בהכרח ורודים לכל אורכם. לבדידות האובייקטיבית, לתחושת הבדידות הסובייקטיבית ולדיכאון תהיה תרומה מכרעת בעתיד לקיצור חיים.