מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה
15/05/13 11:03
1 תגובות

הי כולם! רוצה לשתף בפשטידה מאולתרת ודיאטתית שהכנתי אתמול. היות ואני מאלתרת אין לי מינונים מדוקים. אז ככה: הפרדתי לעלים וקצצתי גס עלי בזיליקום טרי, עלי תרד טרי והמון בצל ירוק טרי. הוספתי 5 ביצים בינוניות, 500 גרם גבינה לבנה 5%, גבינה טוב טעם 5%, גבינת סימפוניה בצל ירוק 5%, גבינה לבנה עם בצל 5%, קמח מלא תופח מאליו (מעט), הוספתי קצת פלפל (תבלין) ממטחנה. הכל עורבב היטב והושטח על תבנית מלבנית והופ לתנור ל40 דק בחום 180.

בהגשה עיטרתי עם מעט טפנד זיתים מלמעלה. היה מעולה.


תגובות

peri104
מנהל קבוצה
\"עליכם להשתלט על האירועים בחייכם, כדי להפוך את עצמכם לשלכם\" (פלונדה סקוט מקסוול)   מנהלת קבוצת תמיכה  בפייסבוק  לאנשים יקרים שעברו ומתעדים לעבור תהליך הרזיה כלשהו בחיים באמצעות בריאטריה . periroth77@gmail.com  
16/05/13 10:38

עשיתי לאחותי אתמול מאפה דומה עם בצק עלים ועלי תרד והמון גבינות ..ועם עגבניות מיובשות
יצא יפה אבל לא טעמתי ..וגם שלך נשמעת טובה סימפוניה בצל ירוק אכן מוסיפה עניין.