מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה
איזה ספורט עשית היום?
שיחה חדשה
כמוניאיזה ספורט עשית היום?
razm121

razm121

מנהל קבוצה
30/05/13 13:27
0 תגובות



אין תירוצים: 3 אימוני ריצה לאנשים שאין להם זמן

כמה פעמים הבטחתם לעצמכם שהיום תצאו לריצה ושוב מצאתם את עצמכם עד מאוחר במשרד, או עסוקים עם הילדים? יונתן מלכא מציע לכם שלושה אימונים שיאפשרו לכם לשלב את הריצה בסדר היום העמוס שלכם

http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4377194,00.html
ריצה

תגובות