מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה
razm121

razm121

מנהל קבוצה
15/06/13 18:14
2 תגובות

בלי ריצה או משקולות: 7 דקות ביום ואתם חטובים

מזיעים שעות בחדר הכושר כדי להשיג גוף חטוב? מחקר חדש מגלה כי אפשר להשיג את אותן תוצאות ב-7 דקות בלבד של עבודה. הדרך: 12 תרגילים בעצימות גבוהה. הכנו עבורכם מדריך וידאו שמסביר במדוייק אילו תרגילים עליכם לבצע


תגובות

razm121
מנהל קבוצה
עברתי ניתוח מעקף קיבה לפני כשבע שנים .הדרך הניתוחית שלי, הייתה רצופה בעליות רבות ומורדותמהם למדתי רבות על סוגיי  הניתוחים הבריאטרים ועל המעקף בפרט.מזמין אותכם, להצטרף יחד למסע ולדרך אשר אתם עושים בקבוצה לניתוחים בריאטרים.רק יחד נגיע למטרה אשר הצבנו לעצמנו.  
15/06/13 18:14

מה דעתכם?
ישים או לא מספיק?

אפרת_זיו
מנהל קבוצה
לשעבר מנהלת הקהילות והמדיה החברתית של כמוני.קופיהוליקית, צרכנית אינטרנט אובססיבית, ישנה למרחקים ארוכים, מתמודדת עם מחלה אוטואימונית הפוגעת במפרקים וברקמות החיבור של הגוף.
17/06/13 0:25

בדיוק היה אייטם על זה בTV היום. מצד אחד זה הרגיש לי כמו משהו יחצני ומאידך זה נבדק ואושר עי גורמים מובילים.. לך תדע. בכל מקרה אין מה להפסיד :)