ממצאים חדשים לגבי היתרונות של אימון גופנימאת: טל עזרהאם אימון ממושך בעצימות נמוכה בריא יותר מאימון קצר בעצימות גבוהה, ומה היתרונות הבריאותיים של אימון גופני? הנה כמה דברים שתמיד טוב לדעת!
דיווח