לשעבר מנהלת הקהילות והמדיה החברתית של כמוני.קופיהוליקית, צרכנית אינטרנט אובססיבית, ישנה למרחקים ארוכים, מתמודדת עם מחלה אוטואימונית הפוגעת במפרקים וברקמות החיבור של הגוף.
02/07/13 12:19
כל הכבוד דינה זה מדהים!!!
אני ניסיתי לעשות היום ספורט על הבוקר, זה מאד קשה כי אלו הזמנים הכי קשים לסובלים ממחלות מפרקים, אפילו סתם הליכה ברגל היתה כואבת ומתישה. עשיתי שעור עיצוב כלשהו עם איזה אלמנט של מוט-משקולת. היה קשה תופת ונאלצתי להפסיק המון פעמים באמצע (וגם להשתדל לא לבכות). השפרצתי זיעה מהגבות (בחיי!) אבל הי! שרדתי עד הסוף וגם את רומא לא בנו ביום אחד? נכון? נכון? אוף. לא קלה היא דרכנו.
לשעבר מנהלת הקהילות והמדיה החברתית של כמוני.קופיהוליקית, צרכנית אינטרנט אובססיבית, ישנה למרחקים ארוכים, מתמודדת עם מחלה אוטואימונית הפוגעת במפרקים וברקמות החיבור של הגוף.
02/07/13 15:46
למה סימה? מה קרה? האם אין שום דבר שאת יכולה לעשות בינתיים?
לשעבר מנהלת הקהילות והמדיה החברתית של כמוני.קופיהוליקית, צרכנית אינטרנט אובססיבית, ישנה למרחקים ארוכים, מתמודדת עם מחלה אוטואימונית הפוגעת במפרקים וברקמות החיבור של הגוף.
05/07/13 1:04
סחתיין עליך אברהמי! לשחות 30 דק חתירה זה מרשים לאללה! סוף שבוע נעים
ד"ר דינה ראלט PhD
תכף הולכת להרים משקולות :) עושה פעילות גופנית לפחות 5 פעמים בשבוע.
אפרת_זיו
כל הכבוד דינה זה מדהים!!!
אני ניסיתי לעשות היום ספורט על הבוקר, זה מאד קשה כי אלו הזמנים הכי קשים לסובלים ממחלות מפרקים, אפילו סתם הליכה ברגל היתה כואבת ומתישה. עשיתי שעור עיצוב כלשהו עם איזה אלמנט של מוט-משקולת. היה קשה תופת ונאלצתי להפסיק המון פעמים באמצע (וגם להשתדל לא לבכות). השפרצתי זיעה מהגבות (בחיי!) אבל הי! שרדתי עד הסוף וגם את רומא לא בנו ביום אחד? נכון? נכון?
אוף. לא קלה היא דרכנו.
סימה6
לצערי אני כבר 3 שבועות במנוחה.
אפרת_זיו
למה סימה? מה קרה? האם אין שום דבר שאת יכולה לעשות בינתיים?
ד"ר דינה ראלט PhD
כשאני לא יכולה לזוז אני מפנקת את עצמי בטיפולי שיאצו שבעקיפין תורמים לבריאות בדומה לתנועה.
אברהמי
בס"ד
פעמיים כי טוב! גם שחיית חתירה 30 דק וגם הליכה של 45דק. השם יברך אתכם
אפרת_זיו
סחתיין עליך אברהמי! לשחות 30 דק חתירה זה מרשים לאללה! סוף שבוע נעים