כאבים אחרי אימון גופני: למה זה קורה ואיך לטפל
כאבים אצל ספורטאים ואצל העוסקים באימון גופני כמו שרירים תפוסים, כאבי גב, מפרקים וצוואר הם דבר שכיח מאוד. הבעיה מתחילה כשהכאבים לא עוברים ואפילו מתעצמים. איך תבינו שיש בעיה, מהו הטיפול המומלץ והאם אפשר להימנע מהכאב?
