למניעת כאבים: 7 מתיחות שאפשר לעשות במשרדאם אתם מרגישים שיש לכם כבר צורה של כיסא בגלל העבודה שלכם, אתם כנראה צודקים. מדריכת כושר מציעה תרגילים שניתן לעשות במשרד ולהימנע מבעיות בריאות שעלולות לנבוע מהישיבה הארוכה
דיווח
קישור לסרטונים של תרגילי פלדנקרייז שאפשר לבצע כמעט בכל מקןםhttp://www.youtube.com/watch?v=tcIFzWfniuc
כתיבת תגובה
dvora30
קישור לסרטונים של תרגילי פלדנקרייז שאפשר לבצע כמעט בכל מקןם
http://www.youtube.com/watch?v=tcIFzWfniuc