מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה
02/09/13 8:36
1 תגובות

אצלי מתחיל בקשיי הרדמות אך לאחר שאני מתחיל לפתור תשבץ הגיון היא מגיעה והעייפות משתלטת ונרדם,אך אליה וקוץ בה לאחר כשעה עד שעתיים מתעורר וכבר השינה רחוקה ממני ואני ער לחלוטין וגם בקיץ החמים מזיע והגופיה רטובה כמו לאחר שטיפה ללא סחיטה,,כבשים וערי העולם שאני סופר אינם מסייעים ומתחילה התחשבנות עם ה\"אוייבים\" למרות שהם לא נמצאים בסביבה שלי המצב נמשך לעתים כשעתיים ויותר ופעמים אסיוואל עוזר,אשמח לקרוא ולהשכיל יותר(אחת הסיבות שאני יודע היא שאני ישן באלכסון וצריך למצוא פתרון)שנה טובה ושינה ערבה לכל החברות והחברים.


תגובות

מינרבה1
02/09/13 9:05

מענין, ההתעוררות היא באותה שעה אצל רוב המתולננים.
באיזה שעה אתם הולכים לישון ?
אולי יש קשר ?
מנסה להיות רגועה לפני שאני הולכת לישון, מנסה שזה יהיה תמיד באותה שעה.
לפעמים זה מצליח ואני נרדמת.
הבעיה החלה לפני ניתוח, לקחתי כדורים אבל החלטתי להפסיק.
אני מנסה לשכב פרקדן על הגב, ידיים לאורך הגוף, כף היד כלפי מעלה, ומנסה לחשוב על משהו נעים, לפעמים זה עוזר.
יש הטוענים שאסור לאכול לפני השינה.