מעשנים? לא כדאי...עוד מחקר המראה כי כדאי להפסיק לעשן כדי לישון יותר טוב. החישוב הגס הוא שכל סיגריה ביום מקצרת את משך השינה בדקה ורבע. המחקר בפלורידה מצא כי כ- 12% מהמעשנים סובלים מבעיות הרדמות וכ- 11% מהמעשנים מתעוררים באמצע השינה.
דיווח
