הכתבה לעיל , של ד"ר דינה, הזכירה לי פנטזיה שעברה פעם במוחי, ולכן אני שואל, אם ידוע לך אודות מחקרי שינה בתא אטום , לכל סוג של קרינה, עופרת למשל, צוללת לא נחשב לעניין. או שינה בחלל החיצון. כן אוסיף שבמאמר מוזכר שהחוקרים היו פסיכולוגים למיניהם. אני חושב שבצוות צריכים להשתתף אסטרונומים, ופיזיקאים.
נראה שזה קשור לכוח המשיכה ירח/שמש ולתאוצה הצנטרופוגלית של סבוב כדה"א. התופעה הפיזיקלית הבולטת היא תופעת הגאות והשפל המורגשת בעיקר ליד גופי מים גדולים כגון באוקינוס האטלנטי. במקומות מסויימים משתנה גובה הים בשעור של 10-15 מטר. התופעה קיימת בעיקר במצב של ירח מלא (ט"ו בחודש עברי) או או בראש חודש.עברי. כלומר פעמיים בחודש. בישראל הגאות/שפל היא כ 0.5 מ'. בתקופות אלו משקל הגוף משתנה כך שבעת גאות משקל הגוף יורד, אך בעת שפל משקל הגוף עולה. זה נכון בעיקר לאיברים הפנימיים הרכים שבתוך הגוף. למתעניינים - אפשר למצוא באינטרנט את טבלת הגאות /שפל במונט סן מישל בנורמנדי שבצפון צרפת.
ארי
מעניין אם למישהו היו נדודי שינה והוא התגבר עליהם
Dov c3c4
הכתבה לעיל , של ד"ר דינה, הזכירה לי פנטזיה שעברה פעם במוחי, ולכן אני שואל, אם ידוע לך אודות מחקרי שינה בתא אטום , לכל סוג של קרינה, עופרת למשל, צוללת לא נחשב לעניין. או שינה בחלל החיצון.
כן אוסיף שבמאמר מוזכר שהחוקרים היו פסיכולוגים למיניהם.
אני חושב שבצוות צריכים להשתתף אסטרונומים, ופיזיקאים.
meirshr
נראה שזה קשור לכוח המשיכה ירח/שמש ולתאוצה הצנטרופוגלית של סבוב כדה"א.
התופעה הפיזיקלית הבולטת היא תופעת הגאות והשפל המורגשת בעיקר ליד גופי מים גדולים
כגון באוקינוס האטלנטי. במקומות מסויימים
משתנה גובה הים בשעור של 10-15 מטר.
התופעה קיימת בעיקר במצב של ירח מלא (ט"ו בחודש עברי) או או בראש חודש.עברי. כלומר פעמיים בחודש. בישראל הגאות/שפל היא כ 0.5 מ'.
בתקופות אלו משקל הגוף משתנה כך שבעת גאות משקל הגוף יורד, אך בעת שפל משקל הגוף עולה.
זה נכון בעיקר לאיברים הפנימיים הרכים שבתוך הגוף.
למתעניינים - אפשר למצוא באינטרנט את טבלת הגאות /שפל במונט סן מישל בנורמנדי שבצפון צרפת.
meirshr
לד"ר בן יעקב
אני מתרגל את שיטתך לחלוקת שנת הלילה ל 2 חלקים. 22-02, 04-06
בסופו של דבר אני משיג 6-7 שעות שינה.
הטכניקה ממש יעילה !
ד"ר דינה ראלט PhD
מאיר, נשמע נהדר...
ארי
מאיר, איך מבצעים את הטכניקה הזו?