אתם עייפים, אחרי יום עבודה ארוך, אבל הבטחתם לעצמכם לפחות שעה של אימון. האם כדאי לשתות קפה לפני פעילות גופנית? כל מה שצריך לדעת על קפאין וספורט, לקראת יום העיון שייערך בסוף החודש: התנועה ככלי לריפוי

אניטה בין, מחברת הספר \"תזונה לספורטאים - המדריך המלא\", הוצ\' פוקוס