מה אתם אומרים על קפה? מפריע לכם לישון? אני לא שותה קפה אחרי 6 בערב אבל עכשו שמעתי שגם אלכוהול מפריע לשינה, יש למישהוא ניסיון?
אני רואה מאמר המשבח את הקפה והטוען ש2-3 כוסות קפה ביום זה מפחית סיכויי תמותה, דהיינו זה בריא וקשה לי להאמין שמשהוא בריא יפריע לשינה.
מינרבה1
קפה לא מונע ממני להרדם, פשוט מאוד אוהבת קפה טוב
רונצוק
זה מאוד פשוט..מי שאין לו בעיות בשינה קפה לא יפריע לו...מי שיש לו בעיות שינה כל דבר מפריע וגם קפה.
ארי
בדיוק, היו לילות ששתיתי קפה ב-23:00 בלילה וזה לא הפריע לי להירדם בקלות (כשעוד חייתי חיים נורמליים, כלומר כשהייתי ישנה)