פרופסור עדנה פואה, ישראלית המתגוררת בארה\"ב, פיתחה את שיטת הטיפול בחשיפה להתמודדות עם טראומות קשות מכל סוג ומין. בבסיס השיטה עומדת חשיפה ממוקדת וישירה של המטופל לטראומה, והתמודדות נוקבת רבת עוצמה עם הפרעות החרדה שבאות בעקבותיה. חוויה לא קלה ולא פשוטה, אבל השיטה מביאה תוצאות מוכחות. לגיהנום ובחזרה בעשר פגישות.
גולן חרדות
וואי נשמע מענין השיטה די מוכרת כבר . לא פעם שאלתי את עצמי למה אני צריך להיחשף בישביל להתמודד ולא לא לגמרי ידעתי למה
גולן חרדות
או שאולי הדחקתי מידי אירועים בחיים שלי שהם כבר לא מפריעים לי ?
נולדת מחדש
אתה מכיר אותה באופן אישי, או שרק ראית ת הכתבה עליה? לצערי כל שני וחמישי מתפרסמת כתבה כזו או אחרת על שיטות ל..... ואנשים קונים כל דבר בניסיון להיות בריאים.
רמי יולזרי
אני מכיר אותה באופן אישי, אני הייתי המטופל הראשון בארץ על רקע מלחמה שעבר טיפול בשיטה זו . שיטת טיפול קצרה , לא קלה אבל מאד אפקטיבית.
כמו כל שיטת טיפול לר מתאימה לכל אחד ואחת.
רמי יולזרי
הנה כתבה מעניינת עליה
http://www.haaretz.co.il/misc/1.1214540
אברהם ביטקין
אכן, עדנה פואה היא לא מרחמת... :)))
מכניסה אותך לסרט ישר, דוך
אברהם ביטקין
ניב שלום! ברוך הבא.
מצטרף לכל העונים מעליי. הטיפול (תרופתי וסיביטי) עובד על שני מישורים:
1. תרופתי - נסיון לאזן את ה״אטרף״ מחשבתי, להביא לסדר כלשהו ורגיעה ברצף + עצמת המחשבות. כאשר הושג איזון כלשהו, אזי אפשר לחשוב על:
2. טיפול פסיכולוגי (CBT) - שמאפשר לך להתחיל לשלוט במצב, יותר לנהל את ה׳לופ המחשבתי׳ (ופחות להתנהל על ידו).
לסיכום יוצא, שכדי שהטיםול יצליח, המחשבות צריכות להיות מאוזנות. ולהיפך, כאשר עצמת המחשבות ״מטורפת״ למדי, הטיפול לא ימצא בסיס נח להתקיים. מכאן הבחירה שלך מה לעשות בנושא התרופות.
ממילא, גם ממה שתיארת וגם מתחושת המטפלת נשמע שהמחשבות כרגע סוחפות אותך בעצמה רבה מידי, ולכן כדבריה ״הטיפול סיביטי כנראה זה לא ה-דבר״ בשבילך כרגע.
מה דעתך?
אברהם
אברהם ביטקין
אופס, טעיתי בשרשור
שירי בריש מובשוביץ
השיטה של עדנה פואה היא לא "עוד שיטה". היא ממש מומחית בינלאומית בתחומה, ונתון מעניין עליה הוא שהיא נכנסה לרשימת 100 האנשים המשפיעים ביותר של מגזין טיים. זה רק מוכיח כמה שיטת הטיפול שלה היא בעלת השפעה רחבה בארהב. אני התנסיתי בטיפול בנפגעי טראומה בשיטה הזאת ונדהמתי מהשפעתה. זה נכון שהשיטה דורשת חשיפה לא פשוטה לפרטי האירוע הטראומתי, אבל עם החזקה טיפולית טובה, זה אפשרי גם עבור נפגעי טראומה קשים.
גולן חרדות
שאלה : מה דעתכם על טיפול בטראומה והפרעות חרדה על ידי היפנוזה
האם זה באמת עובד ?
מה ידוע לכם על השיטה ?
תודה גולן
אברהם ביטקין
אני אישית לא יכול להגיד על זה הרבה, זה קיים, אבל משום מה זה לא נכנס כל כך לפרקטיקה.
גולן, מה הייתרון בהיפנוזה?
גולן חרדות
אין לי מושג מה היתרון אני שואל אותכם אם אתם מכירים או שמעתם
אברהם ביטקין
גולן, אני אוחז בכפית וחופר בכל זאת... :)
האם האפשרות להיעזר בהיפנוזה (ככלי עקיף) מצטייר כאפשרות עדינה יותר לעבד את החוויות הקשות?
גולן חרדות
אין לי מושג אברהם יש לי ידידה שעברה אונס וטופלה על ידי היפנוזה היא אמרה שזה עזר לה ושהיא מאמינה שזה יעזור לי גם . אז שוב אני שואל אותך בתור בעל מיקצוע זה שווה משהו ? כן או לא ?
אברהם ביטקין
אין לי מושג, אני אישית לא שמעתי על הטיפול בהיפנוזה.
בינתיים רוב המטפלים ממליצים על טיפול חשיפתי, דווקא ללכת ישר ולא להמנע ממפגש חוזר עם החוויה.
ואולי זאת משום שרוב המטפלים לא למדו היפנוזה?
אין לי מושג.
גולן חרדות
הבנתי תודה