אני מאד אוהב שקדים כי הם נותנים הרגשה אנרגטית, והייתה לי מרצה ידידה שאמרה לי שפירות יבשים נותנים אנרגיה. פעם היו נותנים לתלמידי תורה שקדים וצימוקים, גם אלתרמן השתמש בדימוי הזה.

אגב, באגוזים ובשקדים יש חלבונים? המורה שלי לשיאצו אומר שחלבונים צריך לקבל רק קצת ופחמימות הרבה, אני מאמין שצריך לאכול בשר ולקבל הרבה חלבונים אבל אני לא מומחה אז זאת רק השערה.

חיחי
אני שומעת כל כך הרבה על מה מותר ומה אסור
מדי פעם כותבים מאמר על מזון מסוים כמה הוא טוב למחלות מסויימות ובכלל וכעבור זמן מה יש מי שסותר אתו אותו מאמר. צריך דוקטורט כדי לדעת מתי לאכול מה.
אני בדעה שיש לאכול הכל במינון הנכון

צריך לאכול בעיקר דברים טבעיים ובריאים כמו פירות וירקות, ופחות דברים שמנים ומתוקים. בכל-זאת, צריך ליהנות מהחיים. חשוב מאד גם לשתות הרבה מים.

חברה לעבודה שחולת סכרת אמרה שמלפפון מוריד את ערכי הסוכר.
תמיד יש עימה שקית מלפפונים.
מעבר לכך שהמךפפון הוא ירק מדהים לדעתיץ