אתם מכירים את מועצת רפואת השינה באר\"הב? לאור המאמר בניו-יורק טיימס (ראו קישור) היא מקבלת הרבה תשומת לב בגלל המחקרים האחרונים שהראו על הקשר החזק בין חוסר שינה ובין דכאון. ומכאן כמובן להבין ששיפור שינה זאת דרך חכמה לטיפול בדיכאון.
:)) היו שואלים אותי--"תגיד,,יש קשר בין חוסר שינה לדיכאון?" הייתי מיד אומר להם,, :)).היו חוסכים כסף,,:)),, הייתי מוסיף ואומר שגם נירגנות זה מוסיף,,חוסר שקט לשבת "בשקט",ועוד כל מיני מזיקין,, :))
BENO1952
:)) היו שואלים אותי--"תגיד,,יש קשר בין חוסר שינה לדיכאון?" הייתי מיד אומר להם,, :)).היו חוסכים כסף,,:)),,
הייתי מוסיף ואומר שגם נירגנות זה מוסיף,,חוסר שקט לשבת "בשקט",ועוד כל מיני מזיקין,, :))