עצות חוכמתכם להרזיה וחיים טוביםבואו ננסה להעלות עצות שלא שייכות בהכרח ללאכול מעט ולעשות ספורט...
דיווח
אצלי זה שונה מהממליצים בכל אתרי השמירה על המשקל. כל עוד אני נשקלת כל בוקר, רושמת את המשקל, יש לי שליטה.ברגע שאני מפסיקה ליותר מיום (טיול בחו"ל, מחלה) העולם מתהפך, ואני לא מסוגלת לחזור לעלות על המשקל, ולחזור לשליטה בחיי
כתיבת תגובה
ענתר
אצלי זה שונה מהממליצים בכל אתרי השמירה על המשקל. כל עוד אני נשקלת כל בוקר, רושמת את המשקל, יש לי שליטה.
ברגע שאני מפסיקה ליותר מיום (טיול בחו"ל, מחלה) העולם מתהפך, ואני לא מסוגלת לחזור לעלות על המשקל, ולחזור לשליטה בחיי