10/06/14 13:00
1 תגובות
אני בן 26 ועומד להתחתן יש עבר שלך חרדות אך סבירות שהם תפקדתי כמעט כרגיל אחרי שהחלטני להתחתן חוויתי התקף חרדה ממשהוא שהפריע לי ולאט לאט המשהוא המסוימם הזה נרגע אך היה לי פחד ששוב יחזור התקף אחרי החתונה באיזה שלב התחילו כאבי בטן שנהפכו להתקפי חרדה ממה שקורה והגיעו לתחושת ניתוק ופחד שמשהוא איום קרה לי ושקרה לי נזק בלתי הפיך ושאני לא יצליח לנהל חיים תקינים ושהיא תגלה שהשתגעתי הפעם היחידה שהוקל לי זה שנפגשתי אתה 10 שעות (אנחנו גרים רחוק אחד מהשני אך מאז זה החמיר המצב קשה לי לישון ולתקשר עם אנשים האם זה יכול לעבור מעצמו אחרי החתונה?
אברהם ביטקין
היי דוד,
"היה לי פחד ששוב יחזור התקף" - זה מוטיב של חרדה קלאסית, דהיינו חתקפים חזקים (באופן נדיר) וביניהם תחושה קשה שמא ההתקף הזה יחזור. והתחושה הנוראה הזאת באה לידי ביטוי בסימפטומים גופניים לא נעימים, סוג של עליית מתח ואפילו "התקפונים" קטנים, ד"שים מההתקף החריף. ובעקבותיהן המחשבות "שמצבי יתדרדר וחיי לא יצליחו" וכו'.
אתה שואל האם זה יכול לעבור לבד אחרי החתונה. דוד, הבנתי מדבריך שיש לך עבר של חרדות, גם בלי קשר להכנות ליום המאושר בחייך. ואם חרדות היו בעבר (וחוזרות בנסיבות מלחיצות כמו בדרך לחתונה) קשה לי להאמין שהן יחלפו לבד אחרי החתונה.
בכלל, לא ידוע לי מקרה בו חרדות היו עוברות לבד, ללא הנחיית המטפל.
יש בחרדה מנגנון שפועל באדם ללא רצונו, ומחליט החלטות משיקולים עצמאיים משלו. אני מזמין אותך לקרוא על זה כאן:
.
http://bitkin.co.il/%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%A0%D7%95%D7%A6%D7%A8%D7%AA-%D7%97%D7%A8%D7%93%D7%94/