מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה
13/06/14 11:48
9 תגובות

קראתי את מה שרשמת על הנפש הבהמית \"אני העצמי\"... זה היה מדהים בעניי ! בהתחלה שפניתי לטיפול לא הבחינו בפוסט טראומה ואחרי שיחות עם פסיכולוג הוא כן הבחין . הוא הסביר לי שהייתי במצב רגיש לפני התאונה ובתאונה עצמה חויתי עוצמה גדולה של לחץ וחוסר אונים שהגוף לא עמד בהם כמו שהוא אמור , הוא דיבר על המערכת ההורמונלית ועל הקורטיזול .. הוא אמר שהמעברים נפגעו ... האם הטראומה שדיברת עלייה ב \"אני העצמי\" שונה מין הטראומה הזאת ?


תגובות

אברהם-ביטקין
מנהל קבוצה
עובד סוציאלי קליני (MSW) בתחום בריאות הנפש ופסיכותרפיסט מוסמך בגישה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) ממוקדת טראומה.מומחה לטיפול בטראומה, חרדה ו-OCD.מטפל במרכז בריאות הנפש במודיעין עילית וכן בקליניקה פרטית ובאמצעות ׳סקייפ׳.מרצה בתחום בריאות הנפש קהילתית, ייעוץ וליווי המשפחות. 051-5741770
13/06/14 12:58

היי jos,
אם אני מבין מאותך נכון, יוצא שזה אותו דבר. ופגיעה ב'מעברים' ועניין הקורטיזול - הוא תוצאה ישירה מהחלטתה של 'נפש הבהמית' (ההשרדותית) לנהל את האדם באופן אחר, יותר מוגן (לדעתה. אבל זהו שלא.
שבת שלום,
אברהם

יוסף-k
13/06/14 13:23

אז מה אני צריך לעשות לנסוע על אופנועים כמה שיותר ?? עשיתי תאונת אופנוע קשה ! אני לא רוצה לנסוע על אופנועים יותר ואני לא . אז ממה הנפש הבהמית חוששת בדיוק שיבוא אופנוע ויקח אותי בכוח ?? הרי זה לא יקרה אני פשוט לא יעלה יותר על אופנוע וזהו היא צריכה להיות רגועה

אברהם-ביטקין
מנהל קבוצה
עובד סוציאלי קליני (MSW) בתחום בריאות הנפש ופסיכותרפיסט מוסמך בגישה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) ממוקדת טראומה.מומחה לטיפול בטראומה, חרדה ו-OCD.מטפל במרכז בריאות הנפש במודיעין עילית וכן בקליניקה פרטית ובאמצעות ׳סקייפ׳.מרצה בתחום בריאות הנפש קהילתית, ייעוץ וליווי המשפחות. 051-5741770
13/06/14 19:08

זה בדיוק הפרדוקס: מצד אחד טראומה גורמת להמנעות, אבל זה לא מקל בכהו-זה!
אשתדל לענות בהרחבה יותר אחרי שבת.
כל טוב בינתיים,
שבת שלום לך ולכל החברים כאן.

אברהם

אברהם-ביטקין
מנהל קבוצה
עובד סוציאלי קליני (MSW) בתחום בריאות הנפש ופסיכותרפיסט מוסמך בגישה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) ממוקדת טראומה.מומחה לטיפול בטראומה, חרדה ו-OCD.מטפל במרכז בריאות הנפש במודיעין עילית וכן בקליניקה פרטית ובאמצעות ׳סקייפ׳.מרצה בתחום בריאות הנפש קהילתית, ייעוץ וליווי המשפחות. 051-5741770
15/06/14 16:04

וכעת יותר בהרחבה.
'הנפש הבהמית' - הוא "ילד" בן 3-4 לכל היותר. תגיד, האם אצל ילד בן 4 יש הגיון בריא? האם הוא מבין את מה שאתה מנסה להביא לידיעתו? תשאל את כל השאלות הללו, כאילו יש לך עסק עם ילד בן 3-4, ותגיד מה אתה מרגיש עכשיו.

יוסף-k
16/06/14 13:24

חחח הבנתי אותך , אז איך להסביר לילד בן 3-4 שהכל בסדר שאף אחד לא יפגע בו והוא במקום בטוח ? אני מניח שהטראומה שלי היא לא רק מאופנוע אלה גם מלהיפצע . כי שעשיתי את התאונה הייתי בעקרה מלאה והרגשתי כל כאב . גם לא ידעתי מה יש לי בדיוק האם נפתח לי המוח לשניים או... לא ידעתי אם אני יחי או לא , 30 דקות במצב כזה זה כמו נצח

יוסף-k
18/06/14 18:49

אל תעצור עכשיו אברהם

אברהם-ביטקין
מנהל קבוצה
עובד סוציאלי קליני (MSW) בתחום בריאות הנפש ופסיכותרפיסט מוסמך בגישה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) ממוקדת טראומה.מומחה לטיפול בטראומה, חרדה ו-OCD.מטפל במרכז בריאות הנפש במודיעין עילית וכן בקליניקה פרטית ובאמצעות ׳סקייפ׳.מרצה בתחום בריאות הנפש קהילתית, ייעוץ וליווי המשפחות. 051-5741770
19/06/14 16:52

מבחינת ה"ילד", הסכנה עדיין לא חלפה," עובדה ששום דבר לא מפריך את זה שהייתה ולמה בעצם לומר שהיא כבר חלפה".. כל מפגש עם נושא הפציעה/אופנוע/בית חולים מהווה טריגר לחרדה, ומה שנותר הוא להחזיר לה את תחושת הביטחון.
כל אחד ואחת, בהתאם לטראומה שעבר - צריכים למצוא את הניואנסים עליהם נשנעת החרדה של "הנפש הבהמית", ושם, להעניק לה את הביטחון.
בשלב שני, ככל שהיא תרגיש שהשליטה על החיים חוזרת אליה, יגבר הביטחון, ולא יהיה לה יותר צורך להגיב כפי שהיא מגיבה היום. בשלב הזה אנשים מרגישים שהתרפאו מהטראומה.

בהצלחה!

יוסף-k
24/06/14 12:29

תודה אברהם עזרת לי מאוד !

יוסף-k
26/06/14 14:27

החרדה על הנפש הבהמית אצלי זה בכמה מובנים . חוסר אונים/חוסר שליטה, פחד למות/פחד מכאב, חוסר אימון באנשים אחרים . תוכל לתת לי טיפים להחזיר לנפש הבהמית את הביטחון ?