הי אפרת,
בהתחלה קראתי "אכלו מדבר", חחחחח.
כן, גישה מעניינת - קדם כל הכניסו מזון מזיק, ואח"כ אם ישאר לכם חשק, אולי תקחו קצת סלט. עצוב, בהחלט.
אבל האמת שאפשר לאכול גם קינוח טעים, הכל עניין של מידה וכמויות!
עדי

עדי היקרה,
מה שלא מדיד לא עמיד.
60 גרם פחמימות ליום אני צורך 24 שנה. ד"ר דייויד פרלמוטר מצדיק אותי.
תמונה של ‏ברוך הלוי-סגל‏.
יום ‏30 יולי‏ בשעה ‏22:31‏ · אהבתי
ברוך הלוי-סגל
Most people do very well on 60-80 grams of total carbohydrate per day. Dr David Perlmutter