הי גלגל1, השאלות שאת מעלה כאן אינן מתאימות לנושא הדיון לשמו התכנסנו - שיטות בישול בריאות. אני מזינה אותך להקשיב להרצאה האינטרנטית שאתן ובה אציג את שיטת התזונה כמו שאני פיתחתי ומאמינה בה. מוזמנת להרשם לרשימת המתנה למועד החדש השבוע (המועד של מחר כבר מלא) - זה הקישור http://pages.adi-way-learning.com/r0kdbbyjqvryqw6qotdk

ובכל זאת לא יכולתי להשאיר אותך ללא תשובות בכלל, אז בקצרה: הלחמים שאני ממליצה עליהם נעים בין לחם כוסמין ללחם מקמח שקדים או טף/אורז, יוגורט עזים בד"כ נסבל טוב יותר מיוגורט מחלב פרה, בהסתייגות - גם בו יש לקטוז וחלבון חלב, קפה בעיניי אינו מתאים לסובלים ממחלות מעיים, אלא כאשר נמצאים ברמיסיה מלאה ושותים אותו לא ברמה יומית.
נתראה בהרצאה:)
עדע