09/12/14 16:12
2 תגובות
היום יום שלישי, כרגיל הייתה הארוחה הגרועה של יום שלישי: קוסקוס וסלמון. בחדר אוכל כל-כך טוב יש ארוחה כל-כך גרועה. אמנם ביום שלישי נוסעים לסנטר שיש שם אוכל טוב מאד. אני בדרך-כלל מבקש ביום שלישי עוף כי בדרך-כלל יש בשר, צמחוני ועוף. לשמחתי היה היום עוף בכורכום, ואכלתי את זה בהנאה מרובה. טוב שאני אוכל עכשיו בחדר האוכל הגדול ולא בענף העבודה כדי שאספיק לקחת תרופות ליד חדר האוכל, כי בענף עשו לי בעיות כשהיה חזה עוף שזה דבר שאני לא סובל וביקשתי צמחוני, אמרו שצמחוני זה רק לצמחונים.
viki1
צמחוני זה אכן לצמחוניים בלבד שלא אוכלים עוף........צמחונים אוכלים דגים.
דג סלומון עשיר באומגה שלוש וטעים מאוד כשעושים אותו נכון.קוסקוס עשוי מסולת מים שמן ומלח עדיף קינואה אורז מלא או ממלאי הקיטניות שיש לנו.
אוכל בריא גוף בריא
בן דויד
כשאני לא אוהב את הבשר, מרשים לי לקחת במקומו עוף או צמחוני. היום אכלתי גם עוף בכורכום, גם את הצמחוני: פרוסת חציל קלוי ממולאת באורז עם רוטב עגבניות, וגם את הבשר: כרוביות מצופות בבשר.