שלום לכולם, שמי הדר ואני בת 40. אני מאובחנת עם דיכאון כפול, כלומר סימפטומים של דיכאון קל שליוו אותי תמיד וגם אפיזודות של דיכאון קליני שנמשכו מספר חודשים בכל פעם. היו לי 3 אפיזודות, בגילאים 25, 34 ו-37. מאז האפיזודה השניה אני מטופלת בתרופות ותוספי מזון שמאוד עוזרים. זה די נדיר בשבילי להשתתף בקבוצה, כי מטבעי אני נמנעת ממגע עם אנשים (אני דיכאונית, זוכרים?) אבל בחודשים האחרונים אני משתתפת בקבוצת תמיכה אינטרנטית מארצות הברית - צ\'אט עם אנשים שגם להם יש דיכאון או מאניה-דיפרסיה. סוף-סוף מדברים על דברים שהם רלוונטיים לגבי. אז חשבתי - אולי גם כאן יכולה להיות מין קבוצת תמיכה...