אני גם אוהבת את השייקים הירוקים שכן ראיתי שהם עוזרים לתחושת השובע. הסיבה הביולוגית היא שלא רק שהם מכילים את כל המרכיבים הבריאים הטובים לבריאות אלא שעיכולם קל ואת כל האנרגיה שהגוף חוסך בעיכול הוא מרגיש כשפע זמין ולכן מפחית את החשק/צורך לאכול.
האם אתה מוכן להסביר את רעיון ה"צלחת המנצחת"?

אני הולכת על הרבה מיני עלים ירוקים כמו קייל, תרד או חסה, מוסיפה גם נבטים וצמחי תבלין כמו שמיר או פטרוזיליה וכדי שיהיה טעים מוסיפה תפוח עץ או בננה אבל אפשר גם פרי אחר כמו אגס או מה שמתחשק לשותה...