מהניסין שלי, לאהוב את עצמך, בלי קשר אם את שוקלת יותר או פחות, הוא מערך שכדאי לאמץ שכן הוא במהותו פותר המרבה קשיים... אני עשיתי את זה עם הרבה טיפולי שיאצו ועם טאי צ'י, שלאט לאט לימדו אותי להפנות תשומת לב מעניינת אל עצמי. חפשי דרך לחבב את עצמך, זה באמת לא רלבנטי כמה את שוקלת.

הי. ציינת שזאת לא שאלה, אבל לי יש שאלה: חשבת על לפנות לעזרה? למשל להתחיל ללכת לתזונאית טובה שתוכל לעזור לך ללמוד לאכול נכון, לא יותר מידי ולא פחות מידי? חשבת על ללכת לטיפול נפשי רגשי כלשהו שיעזור לך להתמודד עם השינויים הקיצוניים ועם בעיית הדימוי העצמי שלך? ניסית משהו?

תזונאית טובה? אחת כזאת שתשב לך על הראש ותמדוד לך בכוס כל מה שאת אוכלת? אני לא מכירה דבר כזה. הן יודעות הכול, הן מתנשאות והן יודעות בעיקר לייעץ. אני לא התרשמתי. כל תזונאית שפגשתי במהלך חיי הייתה פשוט מלאה בחשיבות עצמית: "אני יודעת יותר טוב ממך מה את צריכה לאכול. אני יודעת שאת צריכה להיות יותר רזה/יותר שמנה. כל תזונאית שמתראיינת בתכניות בוקר רק גורעת מהסיטואציה. אני ב-ח-יי-ם לא אתן להן להתקרב אליי.

וואו, היתה לך ממש חוויה לא טובה מדיאטניות. צר לי. מניסיון ארוך שנים בעבודה צמודה עם דיאטניות, ועם המון מטופלים שהולכים במקביל גם לדיאטניות - יש גם חוויה לגמרי אחרת!! אם אי פעם תשני את דעתך, אני אשמח להמליץ לך על אנשי מקצוע טובים שאני די משוכנעת שיתנו לך חוויה אחרת. ומה לגבי טיפול נפשי כלשהו? או אולי טיפול מסוג גוף נפש?