יש לי אוסידי , אני מפחדת בצורה קיצונית מדברים שיפגעו בבת שלי . אני כל הזמן מחליפה וזורקת חפצים "נגועים" , רוחצת ושוטפת ידיים ונמנעת מלהכנס למקומות שלדעתי מסוכנים .שיחות עם פסיכולוג לא עזרו ותרופות אני נמנעת מלקחת
מתנצלת, לא קראתי ששיחות עם פסיכולוג לא עזרו לך.
אולי כדאי לבדוק את ההתמחות של הפסיכולוג ואת סוג הטיפול שעברת? לרוב מומלץ לשלב טיפול cbt אצל פסיכולוג קליני או לפחות cbt עם טיפול תרופתי כמובן רק אם צריך ( למשל אני סבלתי פיזית והאובססיות החמירו עד לסבל פיזי אז אני לוקחת כדורים)
זה עוד לא עוזר לי אבל אני חושבת שהכי חשוב לנסות לא לשלול את הדברים האלה כי בסך הכל זה כדור שיש עליו לפעמים סטיגמה ולעתים בגלל זה מפחדים לקחת אותו וחבל.. אם זה מה שיעזור אז למה לא בעיניי זה צעד מצוין זה גם מראה לילדים שאין במה להתבייש(שוב, כמובן רק אם את צריכה ואת זה הפסיכיאטר יקבע)
בנוסף יש טיפולים של ביופידבק קבוצות תמיכה הדרכות הורים שאולי יכולים לסייע, תבררי את כל האפשרויות עד שתמצאי את המתאימה לך. זה בהקשר לרפואה קונבנציונלית שאני מכירה. ואני יודעת שמה שטוב לאחד לא בהכרח טוב לאחד ולכן צריך לבדוק את הדברים האלה בכובד ראש. רק לא לוותר זה יהיה שווה את הכל בסוף !
יש גם רופאה אלטרנטיבית אם זה יכול לסייע בדרך כלשהי
ואולי לא היה חיבור ביניכם או שלא הרגשת שהוא הבין מה עובר עלייך על אף כוונותיו הטובות, אולי תנסי למצוא מטפל או מטפלת אחר/ת שיתאים לך, חשוב לבחור את הבן אדם שמתאים לנו מניסיון של החלפה פעם שניה שקרבה ובאה במקרה שלי
טק
היי rivi1, ניסית ללכת לאיש מקצוע לטפל בנושא? שיבדוק מה הטיפול המתאים לך ביותר לאופי שלך? שיעזור לך להיות רגועה ושלווה יותר?
טק
מתנצלת, לא קראתי ששיחות עם פסיכולוג לא עזרו לך. אולי כדאי לבדוק את ההתמחות של הפסיכולוג ואת סוג הטיפול שעברת? לרוב מומלץ לשלב טיפול cbt אצל פסיכולוג קליני או לפחות cbt עם טיפול תרופתי כמובן רק אם צריך ( למשל אני סבלתי פיזית והאובססיות החמירו עד לסבל פיזי אז אני לוקחת כדורים) זה עוד לא עוזר לי אבל אני חושבת שהכי חשוב לנסות לא לשלול את הדברים האלה כי בסך הכל זה כדור שיש עליו לפעמים סטיגמה ולעתים בגלל זה מפחדים לקחת אותו וחבל.. אם זה מה שיעזור אז למה לא בעיניי זה צעד מצוין זה גם מראה לילדים שאין במה להתבייש(שוב, כמובן רק אם את צריכה ואת זה הפסיכיאטר יקבע) בנוסף יש טיפולים של ביופידבק קבוצות תמיכה הדרכות הורים שאולי יכולים לסייע, תבררי את כל האפשרויות עד שתמצאי את המתאימה לך. זה בהקשר לרפואה קונבנציונלית שאני מכירה. ואני יודעת שמה שטוב לאחד לא בהכרח טוב לאחד ולכן צריך לבדוק את הדברים האלה בכובד ראש. רק לא לוותר זה יהיה שווה את הכל בסוף ! יש גם רופאה אלטרנטיבית אם זה יכול לסייע בדרך כלשהי
טק
ואולי לא היה חיבור ביניכם או שלא הרגשת שהוא הבין מה עובר עלייך על אף כוונותיו הטובות, אולי תנסי למצוא מטפל או מטפלת אחר/ת שיתאים לך, חשוב לבחור את הבן אדם שמתאים לנו מניסיון של החלפה פעם שניה שקרבה ובאה במקרה שלי