24/07/16 16:47
4 תגובות
שלום,
שמי לאה, חדשה באתר. מבקשת תגובה לבעייתי. מזה חודשים אני מתעוררת לפנות בוקר בסביבות השעה 03:30 ומתקשה להירדם שנית. כמובן שבאותו הזמן עולות מחשבות וחרדות והכל נראה שחור ומאיים.
אינני מבינה מה גורם להתעוררות באותה השעה ולא מותנה בשעות השינה, גם אם אלך לישון מוקדם או מאוחר אתעורר באותו הזמן. ניסיתי לברר את התופעה אצל מספר רופאים שלא ידעו לתת מענה. באם מישהו יכול לעזור אשמח לשמוע.
רוטשילד בן רוטשילד
שעון ביולוגי ?!השעות הכי נעימות ביממה תהני
רוטשילד בן רוטשילד
יש תוסף תזונה \' מולטילן\' משהו כזה בבית מרקחת זה אמור לסדר את השעון ביולוגי ......הסתבר שאני אלרגי לחומר ולכן הפסקתי .......יש אנשים שנהנים מהמוצר כדאי לשאול את הרוקח..
לוינסון לאה
תודה, אבדוק.
solly11
הי לאה
מה שכתבת קורה לי בדיוק.
עברו מאז כמה חודשים. יש שיפור? עצות, טיפים?