מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה
17/10/16 11:30
9 תגובות

שלום קבוצה. אני בת 54 הסובלת מחרדות קשות מאוד. אני קמה בבוקר כבר עם דופק גבוה ובבכי, ועד עכשיו שום דבר לא עזר. מה שהכי כואב הוא שלמרות שיש מסביבי אנשים אני מרגישה לגמרי לבד, כי התגובה למצב שלי היא בדרך כלל של כעס וחוסר הבנה, לכן חיפשתי אנשים שאולי יבינו כך שארגיש פחות לבד. לא קל לחיות בפאניקה כל היום. אני חושבת שגם להקשיב לאחרים יכול לעזור. וקבוצת תמיכה נראת כמו התחלה טובה. אני לא יודעת ממה נובעות הורדות שלי, אבל קשה מאוד לחיות ככה


תגובות

אוראל-נבון
08/10/16 19:50

שלום רוסנה מה שלומך?
מתי החלו אצלך החרדות? האם זה משהו שאת רואה/שומעת/חשה שבעקבותיו מגיעה החרדה?
אוראל נבון

רוסנה
08/10/16 19:55

לא...זה פשוט נמצא שם כמעט בלי הפסקה , כמו פאניקה נוראית שאני לא יכולה לעצור ושאין לה סיבה נראת לעין. אתה מכיר את זה?

אוראל-נבון
08/10/16 22:30

מתי זה החל? האם בעקבות אירוע מסוים או מאז ומתמיד?

רוסנה
09/10/16 11:50

יש תמיד ברקע חרדה ודיכאון, אבל בדרך כלל ברמה בה אני יכולה לחיות ולתפקד, אם כי לא ברמה טובה. אבל יש אפיזודות מדי פעם שעולות לרמות בלתי נסבלות, כמו עכשיו. לא חייבת להיות סיבה מיוחדת. לפני 3 שנים היתה לי תקופה כזאת עקב מות הוריי ופרידה מבן זוג, אבל הפעם לא קרה כלום....אני ממש לא יודעת ממה זה נובע אבל זה ממש נורא. זה גורם לי לא לרצות לחיות. אני ממש מודה לך על ההתעניינות...זאת תחושה טובה וזה עוזר

אוראל-נבון
09/10/16 13:27

שלום לך רוסנה,
אני מציעה לך בראשית לבצע בדיקות דם מקיפות וכוללות, במידה והכל תקין אנא תעדכני ונמשיך מכאן.
בהצלחה,
אוראל נבון.

רוסנה
10/10/16 11:28

תודה על העצה. עברתי כבר בדיקות רבות ונראה שפיזית אין בעיה, חוץ מהדופק המהיר הנובע מהחרדה. כרגע, בגלל החרדה, גם המשקל נמוך, אבל זו תוצאה של המצב, לא גורם לו.

אוראל-נבון
15/10/16 18:58

אני מבינה.
האם החרדה היתה שם תמיד או שהיא מלווה אותך תקופה מסוימת? ואם כן, האם קרה אירוע מסוים או שחווית חוויה מסוימת שקדמה לה?אוראל נבון

יואב-יו
17/10/16 6:34

היי רוסנה. מה שלומך?
איך את מתמודדת עם המצב הזה? איך מטפלת בזה אם בכלל? איך השינה שלך בלילה? אני אנסה לעזור לך מהניסיון שלי.עברתי בעצמי תקופה ארוכה מאוד של חרדות ודיכאון. אשמח לעזור לך. אפשר גם בפרטי אם תרצי. מאחל לך ימים קלים יותר.
יואב

רוסנה
17/10/16 11:30

שלום יואב. תודה רבה על התגובה. האמת היא שאני לא מתמודדת. לפעמים אני מרגישה כל כך גרוע שאני פשוט רוצה לסיים את הכול. אני צריכה עזרה ולא יודעת ממי. אני אמורה לעבור טיפול מאוד רציני בנובמבר...נראה...