באמת יותר קר לי מהרגיל השנה. אני לא רגילה לזה כ\"כ... רגילה שיש לי \"חימום רצפתי\" מובנה בבטן ועכשיו- זה משהו אחר... לובשים גרביים חמות, אם צריך מדליקים חימום... אם בא לי לחמם את עצמי עם משהו חם- כוס תה ירוק עם נענע עושה את שה נפלא! בארוחת צהריים- מרקים מגוונים ומה צריך יותר מכך?
הי חברים:-) אכן הקור גורם לי בהחלט לנשנוש מרגיז!!!! אבל כיוון שמודעת לבעיה, משתדלת לעשות הליכות יותר ארוכות וקצת יותר ספורט וזה איכשהו מתאזן. הייתי רוצה טיפים לנשנושים ....... כאילו ירקות חתוכים וכאלה זה לא תמיד מספק.... יש משהו אחר שניתן לנשנש כזה בערבים הארוכים? אשמח שתכתבו:-) חורף נעים לכווווווולם:-)
החורף הזה, אני סובלת מהקור בצורה קיצונית ביותר.. תמיד אהבתי את החורף והקור וזה עשה לי טוב ועכשיו אחרי הניתוח, אני קפואה כל היום, למרות כל השכבות שאני לובשת, אבל למזלי הטוב, זה לא מגביר לי את התאבון, בניגוד לשנים שלפני הניתוח, שהחורף עשה לי תאבון מוגבר...:) אני לא אוכלת גרם יותר ממה שאני יכולה וצריכה ואפילו ממשיכה לרדת במשקל..
ד"ר דינה ראלט PhD
מחקר מעניין מראה איך מוגבר מטבוליזם הגוף עם הקור וכך יכול להיטיב עם ההרזיה. https://www.sciencedaily.com/releases/2016/09/160930130522.htm
אביבית8
באמת יותר קר לי מהרגיל השנה. אני לא רגילה לזה כ\"כ... רגילה שיש לי \"חימום רצפתי\" מובנה בבטן ועכשיו- זה משהו אחר...
לובשים גרביים חמות, אם צריך מדליקים חימום...
אם בא לי לחמם את עצמי עם משהו חם- כוס תה ירוק עם נענע עושה את שה נפלא! בארוחת צהריים- מרקים מגוונים ומה צריך יותר מכך?
מישמיש3
הי חברים:-) אכן הקור גורם לי בהחלט לנשנוש מרגיז!!!! אבל כיוון שמודעת לבעיה, משתדלת לעשות הליכות יותר ארוכות וקצת יותר ספורט וזה איכשהו מתאזן. הייתי רוצה טיפים לנשנושים ....... כאילו ירקות חתוכים וכאלה זה לא תמיד מספק.... יש משהו אחר שניתן לנשנש כזה בערבים הארוכים? אשמח שתכתבו:-) חורף נעים לכווווווולם:-)
מנואל1
האמת באמת קר
מרים1515
החורף הזה, אני סובלת מהקור בצורה קיצונית ביותר.. תמיד אהבתי את החורף והקור וזה עשה לי טוב ועכשיו אחרי הניתוח, אני קפואה כל היום, למרות כל השכבות שאני לובשת, אבל למזלי הטוב, זה לא מגביר לי את התאבון, בניגוד לשנים שלפני הניתוח, שהחורף עשה לי תאבון מוגבר...:) אני לא אוכלת גרם יותר ממה שאני יכולה וצריכה ואפילו ממשיכה לרדת במשקל..
bki1
זה שולח אותי לשתות הרבה תה על סוגיו, פחות הליכות
הופכת להיות סוזי
אחרי 4 שנים קר קר קר שלג אבל מבחינת תאבון סתום אין תאבון