22/12/16 19:26
2 תגובות
היי יש לי בעייה של אכילה רגשית בעיקר שאני עצובה או כועסת אני אוכלת הרבה יותר מידי ואז מרגישה עוד יותר רע עם עצמי ,איך אפשר להתמודד עם זה ולא ליפול שוב ושוב למעגל הזלילה שרק עושה יותר רע ,אציין שכשאני מרגישה שמחה אני אוכלת בריא ומסודר ולא מרגישה רעב ..
אוראל-נבון
שלום לך ,
האם את סובלת מאכילה רגשית באופן קבוע בעתים של עצב/כעס? או שיש פעמים שבהם את כן מצליחה לשלוט באכילה ?
אוראל נבון
Kiim
באופן קבוע