דיווח
יוגה זה ממש life saver בשבילי. זה עוזר לי להסיר מתחים בשרירים שמצטברים לי בגלל המחלה. זה הדבר שאני הכי נאבק בו - חוסר גמישות של שרירים . אני צריך להתמתח על בסיס יומי (ויותר מזה)
כתיבת תגובה
איזה יוגה קובי?אני מחפש ליד הבית האמת משהו מתאים לגוף - AS ולנפש - חרדות
יורה פשוטה ובסשן אחר מבצע מדיטציה. בנוסף התזונה ללא עמילן הצילה אותי. ים עושה לי גם טוב. עם גלשן או בוגיבורד.
קובי-סד
יוגה זה ממש life saver בשבילי. זה עוזר לי להסיר מתחים בשרירים שמצטברים לי בגלל המחלה. זה הדבר שאני הכי נאבק בו - חוסר גמישות של שרירים . אני צריך להתמתח על בסיס יומי (ויותר מזה)
lub
איזה יוגה קובי?אני מחפש ליד הבית האמת משהו מתאים לגוף - AS ולנפש - חרדות
קובי-סד
יורה פשוטה ובסשן אחר מבצע מדיטציה. בנוסף התזונה ללא עמילן הצילה אותי. ים עושה לי גם טוב. עם גלשן או בוגיבורד.