מנהלי קהילה
l need help!
אני לא רוצה לכתוב ככ הרבה בלי יחס ותגובה.אז בבקשה מככם תענו.
אני בת 16 שנה שעברה היתי במטר 71 ושקלתי 69 הורדתי את המתוקים וירדתי ל61. מכאן התחלתי לאכול 500 קלוריות ירדתי ל55 על מטר 72.
תפסו אותי,הפסקתי.שמרתי.לאחר כ4 חודשים חזרתי לזה ממש בקטנה לשבוע וזהו.מאז עד היום שעבר כמעט שנה שמרתי. מטר 73 על משקל 60.תקין לגמרי . לפני כ3 חודשים התחלתי לעשות שבוע זלילה כאסח.זה מתיש אותי.אני לא יכולה ככה.אני מרגישה שאין לי שליטה כמו שהיה לי עד עתה.בשבוע האחרון היתי בכאסח של300 קקל
היתי ממש חלשה.וראיתי שאני לא יכולה ללמוד.ואני..חייבת 100 בהכל.בכל התחומים.מושלם. אז אכלתי מכל הבא ליד.ואני אומרת לעצמי זהו עכשיו שבוע זלילה אחכ דיאטה כי עוד מעט מישהי שאני אוהבת תחזור לאחר הרבה זמן שלא ראתה אותי ואני רוצה שתראה שרזיתי.יחס. וכו.אני מפחדת שתראה ששמנתי אולי. בזלילה אני מרגישה שמנה מגעילה ועוד.אני לא רוצה להמשיך ככה כי אני רוצה ללמוד ולהיות מרוכזת.אבל מצד השני..הרזון..שאני שואפת אליו.אני מטר 73 כרגע במשקל 60.ורוצה לרדת.
רינת90
:cry:
Moran
היי ממה שאת מתארת כאן את נשמעת במצוקה, אך. טוב שאת מודעת לעצמך ,מה שאני מציע אולי לפנות לרופאת המשפחה ושתפנה אותך לדיאטנית כך שתבנה לך תפריט מסודר והיא יכולה לעזור לך ולהנחות אותך .. ואולי גם לשתף את ההורים והם ידעו מה לעשות ,ואין צורך לפחד כי הם יודעים מה הכי טוב בשבילך מאחלת לך ימים טובים יותר ואם תאמיני בעצמך את תצליחי :heart:
רינת90
הבעיה שאין לי קשר טוב איתם
ד״ר מיכל בן מאיר
הי יקרה, מציעה שתפני ליועצת ביהס, כך אולי היא תוכל לתווך את הנושא להורייך. חשוב מאד לבקש עזרה בהקדם. נשמע שהדברים מבלבלים ומשפיעים על נפשך, גופך ותפקודך.
רינת90
אבל אני שונאת אותה כי היא גרמה לי להפסיק עם זה
רינת90
פעם קודמת
דנה אברמוביץ
רינת יקרה, מהתגובות כאן אני מבינה שאת מתקשה לפנות למבוגרים כדי לקבל עזרה. המעגל ההרסני שנכנסת אליו מחייב עזרה חיצונית, מקצועית, טיפולית. היות ואת קטינה, אין דרך בה תוכלי לקבל את העזרה הזו מבלי שתעבור ראשית דרך הורייך. ולכן...כדאי למצוא מישהו שאת סומכת עליו שיעשה עבורך את התיווך הראשוני להורייך, שיפנו אותך, כך אני מקווה, לקבלת טיפול. בהצלחה יקירה.
רינת90
אין אפשרןת לצאת מזה לבד?
דנה אברמוביץ
קשה ביותר וככל שחולף הזמן, קשה עוד יותר :(