מנהלי קהילה
ד"ר אילן וולקוב
פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב.
https://mindme.co.il/
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה.
זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות.
עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
כמונידיכאון וחרדהעזרה בחרדות
עזרה בחרדות
04/06/17 23:26
2 תגובות
שלום אני בן 26 סובל מחרדות כבר חודש וחצי-חודשיים
היו לי בעבר מדי פעם חרדות אבל פשוט לפני חודשיים עליתי מחוף הים עם לחצים בחזה וחוסר אוויר עשיתי את כל הבדיקות האפשריות וכל הרופאים אמרו שזאת חרדה !
מאז אני נמצא בחוסר אונים התסמינים הולכים וחוזרים פעם זה כאבים בחזה,סחרחורות,כאבי בטן רעידות ומחשבות שליליות..
הרופא משפחה נתן לי אלפרליד 0.25 ובאמת הלחצים יירדו אבל יש ימים שאני לא שותה אותו ואני מרגיש במתח כאילו עוד שנייה השמיים נופלים עליי.
לקחתי את זה צעד קדימה ואני כרגע בטיפול CBT
ודיקור סיני.
אני פשוט רוצה לדעת כמה התקפי חרדה יכולים להיות לבנאדם ביום וכמה זמן הם יכולים להימשך ??
טל מוזס
שלום בןטאפ, התקפי חרדה יכולים להימשך גם שעות ואף ימים בצורה די רציפה. מדבריך נשמע שאתה מטפל נכון. ראשית נבדקת רפואית לשלול גורם אחר וכעת התחלת טיפול נפשי משולב בתרופתי. אני פחות מכיר את ההשפעה של דיקור על חרדה אך אשמח לשמוע את התרשמותך. לגבי התקפי חרדה מומלץ לשאול את המטפל שלך (לודא שהוא אכן מוסמך ב CBT) לגבי טכניקות רגיעה, דוגמאת נשימות שהן כלי מאוד יעיל בהתמודדות עם מתח והתקפי חרדה. איך זה נשמע לך ?
Bentf
זה נשמע לי מצוין וכן הוא אכן מוסמך CBT אני כרגע לא נוטל שום כדור בתקווה לנצח את החרדה ברגעים אלה ממש יש לי נימולים בידיים עשיתי בדיקות דם עוד פעם בבית חולים ואני אעדכן לגבי הדיקור הסיני בטיפול הראשון אכן נתן לי קצת שקט