מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד
ד"ר אילן וולקוב
פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב. https://mindme.co.il/
אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.

Mdam

08/06/17 16:26
30 תגובות

לפני כחודש ושבוע הייתי במסיבה טבע לקחתי סם שנקרא mdam במילים אחרות אקסטזי ולקחתי מימנו כמעט גרם אחרי שלקחתי תסם שתיתי אלכוהול ועישנתי חשיש וגראס בכמות שחזרתי הבית אמא שלי אמרה לי שחבר שלי נפטר מיזה שהוא לא קם בבוקר ישר התחלתי לחשוב על זה שיכול להיות שגם אני לא יקום בבוקר ונכנסתי לסוג של לחץ אחרי שעה של חשיבה התחלתי לאבד תחושה בגוף נשימות לא סדירות זיעה והרגשה שאני עומד להשתגע או למות זה לווה אותי במשך שבועיים שהייתי מקבל כל הזמן מין התקפים כאלה של כאבים בחזה ומחשבות על מוות וזה שלא הקום בבוקר שאני עומד להישתגע עשיתי סדרת בדיקות כגון בדיקות דם כלליות בדיקת ראיות אולטרסונט בטן הכול יצא תקין כיום שבועיים אני משתמש בציפרלקס ואני מרגיש תחושת ניתוק עצמי וחוסר מחשבות ולפעמיים באים מחשבות על המוות האם זה לגטמי האם זה באמת התקף חרדה לפי הסיפטומים האלו או שיש לי מה לידאוג אני כבר לא יודע חייב עזרה דחוףףף ומצטער יל השגאיות


תגובות

daaadi
08/06/17 21:06

אדיר מקווה שייעבור לך מהר כל התחושות הלא נעימות האלה ואני מקווה שלמדת את הלקח שלך לא לגעת בסמים. יש אנשים שיכולים לצאת מזה במזל ויש אנשים שמסיימים באשפוז או בקבר. אם אתה אוהב את החיים תשמור על עצמך

שלום אדיר, אתה מתאר חוויות של חרדה שאופיניות לתקופה שלאחר נטילת סמים, בעיקר MDMA, ההתאוששות יכולה לקחת זמן מה וטוב שפנית לאיש ומקצוע ושאתה מטופל. בנוסף לציפרלקס, יש שלל שיטות שיכולות להקל עליך את ההתמודדות במהלך התקף - למשל טכניקות נשימה, הרפייה וכד', אני ממליצה על כך מאוד. מה דעתך?

שמאול
08/06/17 22:22

נסיתי זה לא ממש עוזר כרגע אני מרגיש הרבה יותר טוב בעזרת הציפרליקס אבל מרגיש שעדיין קשה לי לנשום ומרגיש סוג של ניתוק עצמי כאילו הגוף פה והמוח מרחף ויש לפעמיים כל מינה מחשבות לא טובות שזה נתקע במוח יש לי לחצים בחזה ואני מפחד שאני ימות כל הזמן רציתי לשאול אם זה יעבור אני ממש מפחד וחוסר וודאות משגע אותי תודה רבה על התשובות

שמאול
08/06/17 22:25

אני גם כל הזמן מפחד להשתגע והראיה שלי גם מתושתשת אם זה תעופה של החרדה או של הציפרלקס האם זה לגיטימי ??

כל התופעות שאתה מתאר אופיניות מאוד לחרדה. אתה מרגיש כבר שיפור בעזרת הכדור, והשיפור הזה ילך ויתעצם עד שהחרדה תחלוף. אני מבינה שאתה מאוד לא שקט, ולכן מציעה שתחזור שוב לפסיכיאטר.ית שנתן.ה את הציפרלקס ותתאר לו.ה את מה שאתה חווה. לגבי שיטות ההרפייה הנוספות, שיכולות לתמוך בך בתקופה זו - אלו שיטות פשוטות אך צריך לדעת לעשות אותן נכון, אחרת הן באמת לא עוזרות ולפעמים אפילו מגבירות את התחושות הלא נוחות בגוף.

שמאול
09/06/17 9:39

האם כל החיים אני יצטרך את הציפרליקס האם אני יחזור לעצמי זה כל הזמן השאלות שמטרדות אותי ולגבי השיטה הזאת מי יכול לעזור לי לילמוד לעשות אותה נכון ?

שמאול
11/06/17 15:49

למה לא עונים לי

היי שמאול, החרדה שאתה חווה תרגע, אתה תילך ותלמד להתמודד עימה ביעילות ועם הזמן בוודאי גם תרגיש שאתה לא זקוק לכדורים בכדי להשתלט על מחשבות מטרידות (שאותן, הרי, יש לנו תמיד - גם לא בתקופות שטופות חרדה כפי שאתה חווה). האם חזרת אל הפסיכיאטר.ית? מה דעתך על כך? אני ממליצה לך בחום לשוב אליו, וגם לפנות לטיפול ממוקד המשלב שיטות של הרפייה גופנית, שיעזרו לך להתמודד עם החרדה. טיפול CBT ממוקד חרדה וטיפול ביופידבק יכולים לסייע לך עד מאוד! ממליצה שתקרא עליהם קצת, אשמח לשמוע את דעתך.

נפש.פצועה
12/06/17 20:14

אתה תחזור לעצמך בתנאים שלא תחזור לצרוך סמים וכדורים פסיכיאטריים אם התחלת אל תיקח עוד דברים כי זה סמים.לכל דבר והרבה הרבה שיחות עם מטפל

שמאול
12/06/17 22:04

אני מרגיש שאני לעולם לא יחזור לעצמי ומרגיש את המוות בעצמועות לא יודע מזה הדבר הזה אבל אני מפחד ללכת לישון כי אני חושב שאני לא יקום כל הזמן כאב ראש נורא ואמרו לי שהציפרילקס עובד אחרי שבועים אהי לא יודע אז למה אני מרגיש את הדברים האלו אם באמת יש סיבה שאני ימות כי כל הבדיקות שלי תקינות ואני רק בן 18 ולגבי הטיפולים אין לי כסף לזה ופניתי לקופת חולים ואהם אמרו שזה יקח זמן בנתהיים אני פה ושמח שאתם עוזרים לי אבל עדיין מרגיש חוסר אונים וזה מתסכל אותיי

היי שמאול, אכן קשה להיות סובלני במצב בו אתה נמצא, אבל אין מנוס. טוב עשית שפנית לטיפול - אתה עושה בדיוק את מה שצריך כדי לעזור לעצמך, כל הכבוד!

גלי-אלן
13/06/17 22:56

היי, אתה מרגיש ככה כל הזמן? מאז שלקחת MD? יש הפוגות? רגעים "נורמלים" כמו שהיה לפני המסיבה? איך השינה? אתה חולם?

שמאול
16/06/17 2:39

אני מרגיש בכמה ימים האחרונים שיש הפוגות אבל המחשבה על המוות לא עוזבת אותי אני באמת מפחד שאני ימות או לא יחזור לעצמי ב100 אחוז אני כן חולם אבל חלומות מוזרים ויושן כל יום 14 שעות אם כל הבדיקות שלי תקינות ב100 אחוז יש סיבה שאני ימות או שזה באמת רק חרדה מmd וממה שאמא שלי אמרה לי שחבר שלי מת כי ועוד שאלה בבדיקות דם אולטרסונט ובדיקת ראות אפשר לעשות רשלנות רפואית למה אני ממש מודאג מיזה וממש דואג לעצמי. נמאס ואין כוח

גלי-אלן
16/06/17 3:23

אוקיי, והיה לך כאלה לפני? פחד מלמות? או שהכל התחיל לאחרונה בעקבות האירועים שתארת..

שמאול
16/06/17 13:46

הכול התחיל מאז ששתיתי תחרא הזה

שמאול
16/06/17 13:47

עכשיו ספציפית יש לי רק חלומות על בתי קברות בית כנסת זה מכניס אותי לפחד כזה ויש לי תחושת בילבול

גלי-אלן
17/06/17 1:05

אני מאחלת לך שתמצא טיפול טוב לתופעות האלה. ואתה יכול להירגע, אתה כנראה לא תמות.

שמאול
17/06/17 23:37

מאיפה את כל כך בטוחה בזה

שמאול
17/06/17 23:38

אך אבל עדיין יש לי את הסיפטומים האלו עבר כבר חודש וחצי מאז ועדיין אני מרגיש כאילו המוות רודף אחרי וקושי לינשום ואני לא מרגיש מ100 אחוז במוח שזה אומר שאני לא מבסוט כמו פעם לא צוחק לא מאושר מרגיש גם שלעולם אני לא יחזור להיות מי שהייתי פעם ודרך הגב הסם יצא מהגוף אחרי שלושה ימים אז אני לא מבין מה התופעות האליו כולם אומרים לי חרדה אבל משהוא בי לא מאמין ומפחד שאולי זה משהוא אחר וגדול יותר אני לא יודע מה לעשות כי אני כל הזמן מפחד ללכת לישון כי אני חושב שאני לא יקום בבוקר ויש לי כזה חוסר באוויר זה יכול להיות מחלה כל שהיא או שאני פשוט צריך לאמין לכולם ולהבין שזה באמת רק חרדה ואם הציפרילקס זה יעבור כי אני כבר שלוש שבועות איתו ויש סוג של שיפור אבל עדיין המוות רודף אחרי ומרגיש מוזר ומרגיש חוסר באוויר כאילו כל שנייה הנשימה שלי הולכת לעצור ומרגיש כאילו שכחתי אך הייתי לפני שלקחתי תmd בבקשה תעזרי לי להבין מזהה אני לא רוצה למוות וזה מה שאני מרגיש עכשיו

גלי-אלן
17/06/17 23:58

תקשיב, אנשים עוברים כאלה דברים כל הזמן, ובכל מיני עוצמות . יש המון טריגרים לתופעות האלה. כך שזה לא אומר שהסם דפק אותך. זה רק אומר שהוא פתח חלון. אתה חייב לתת לזה לעבור דרכך כמו רכבת. אל תתנגד, תתרכז בנשימות. כל מחשבה היא רק מחשבה. הפחד הוא כי זה לא מוכר לגוף והוא מנסה להבין מה עובר עליו. אני לא מכירה אותך, ואני לא מומחית. אני רק אומרת את דעתי. ואני דיי רגועה לגביך שאתה תהיה בסדר גמור. אל תפסיק עם יעוץ וטיפולים, כי הגוף זקוק לוודאות כרגע שאנשי מקצוע יכולים לתת לך. הייתי ממליצה מאוד על דיקור בנוסף. (מנסיון זה מרגיע מאוד)

שמאול
18/06/17 13:26

את מרגיע אותי באמת תודה אבל לא משנה כמה פעמים יגידו לי שאני לא הולך למוות עדיין אני חושב שאני הולך למוות ואני מרגיש לא 100 אחוז מרגיש כאילו אני חי על אוטומטי אני מת לחזור לעצמי אני מת. כבר להיות בשליטה אך הייתי לפני הדבר החרא הזה האם את חושבת שיש סיכוי שאני יחזור או שאניי ישאר ככה לנצח

daaadi
18/06/17 16:39

למה אתה לא פונה לאחת המחלקות הפסיכאטריות שיאבחנו אותך ואז אולי תהיה שם שבוע שבועיים עד שתרגע

שמאול
18/06/17 20:04

למה אני ילך לשם שיעשו אותי יותר משוגע שאני יגיד להם תדברים האלו וידחפו לי כדורים ויעשו אותי זומבי

שמאול
29/06/17 18:41

אני מרגיש הרבה יותר טוב אבל עדיין יש סוג של פחד כזה ומרגיש מאוד מבולבל כאילו חסרתי לעצמי ואני לא מקבל את זה כי אני לא זוכר את התחושות שהיו לפני זה ממש כמו הזיה כאילו הכול מעניין אותי ופיתאום לא מעניין יש מישהוא שמכיר את זה

גלי-אלן
29/06/17 18:54

באמת תהיתי לגביך. זו תקופה מעניינת הרבה אנשים עוברים משברים, פרשות דרכים. ואצלך כאילו "התמזל המזל" וחטפת מהלומה שמאלצת אותך בעצם לעבור שינוי.. יש מצב גדול שמה שאמרתי לא קשור ולא מדבר אליך, השורה התחתונה היא שאם אתה מרגיש הרבה יותר טוב (והמצב לא מחמיר) לדבריך, זה כנראה יעבור עם הזמן. למה הכוונה בבילבול? איך זה מתבטא?

שמאול
29/06/17 20:39

אני מרגיש כאילו התחושות חוזרות עליי ואני מרגיש ששכחתי אך הייתי לפני זה ופתאום כבר אין לי חרדות ויש לי רק תתחושת בילבול כמו חוסר פוקוס כזה

גלי-אלן
29/06/17 20:42

תגיד אתה משתף את ההורים? מישו יודע מה עובר עליך?

שמאול
29/06/17 21:21

ברור אבל הם אומרים לי זה סתם חארטה הכול בראש אתה תיצא מיזה אתה חזק ואני כבר חודשיים משתגע ככה

שמאול
30/06/17 21:59

מה יש לעשות

שמאול
03/07/17 15:46

טיפול בתא לחץ יכול לעזור