שלום סהר, ראשית שים לב שמחקתי לך מההודעה את נתוני הגובה והמשקל, היות ומהווים טריגר לקוראים אחרים. ועכשיו לשאלותיך: נשירת שיער הקשורה לתת תזונה, נובעת ממגוון של חסרים, כמו, חלבון, אבץ וויומינים מקבוצת B. במילים אחרות, על מנת להחזיר את השיער לקדמותו, אתה צריך לאכול תזונה מגוונת ומספקת, גם מבחינת ערכים תזונתיים וגם מבחינת קלוריות. במילים עוד יותר פשוטות, חזרה למשקל התקין שלך תסדר גם את זה. וזה קצת עונה לך גם על השאלה הבאה: אם הפעילות הגופנית שאתה עושה לא מאפשרת לך לעלות במשקל, אז כל הנזקים של תת המשקל יישארו, לא משנה מה תאכל. תראה, אי אפשר להבריא מהפרעת אכילה בלי להבריא מהפרעת אכילה :) נשירת שיער היא חלק מההשפעות הגופניות של המחלה ולכן לא תוכל להסתדר ללא טיפול נאות במצב הגופני, קרי, תזונה נאותה ועליה במשקל. מקווה שאת נמצא בטיפול...