הפרעות אכילה הן רק התסמין, הנזק לגוף ולבריאות הם תוצרי הלוואי.
ההפרעה הרגשית, בין אם במודע ובין אם לא, היא השורש, המקור הראשוני
לכל הפרעת אכילה ולכל הפרעת התנהגות המתבטאות באופנים שונים.

כל טיפול המתמקד בתסמינים ייעודו לכישלון או הצלחה זמנית בלבד.

אכילה רגשית מותרת על-פי חוק, אינה נחשבת לסם אסור ואף מקובלת חברתית.
הבחירה לסרב לאכילת מזון נחות באירוע משפחתי תוצג כעלבון או שיגעון,
מעשה שמבטא שליטה עצמית ולקיחת אחריות אינו מקובל חברתית.

יש לכך סיבות שמקורן בתקופת ההתפתחות המוקדמת ביותר לחיינו,
במצבים של בכי וחוסר בשביעות רצון נהגו לפצות אותנו במזונות 'מנחמים'.
לימדו אותנו להסיט את תשומת הלב מהרגש אל הבטן ואל חוש הטעם, היתה זאת ועודנה
טכניקה יעילה ביותר להרגעת תינוקות בוכים ולנחמה אצל מתבגרים ומבוגרים בכל הגילאים.
ככל שהמאכלים מעובדים יותר והשפעתם דומה יותר לסם, כך המטרה מושגת ביעילות ובמהירות מרובה יותר.

כמובן שהרגשות שוב צפים, בתחפושות משתנות, הם שוב חוזרים ושוב מודחקים, בכל פעם הם שוב מופיעים בעוצמה הולכת ומתחזקת, מעייפת וכבדה עד שכבר איננו מוצאים את הכוחות להתמודד. אז אנו אוכלים עוד יותר או משתמשים בסמים חזקים עוד יותר, גם בכדי לפצות על הרגשות העתיקים וגם בכדי לפצות על חוסר האונים והעייפות המכריעים את נוכחותנו.

אכילה רגשית הינה רק תסמין ועל כן אין להתייחס אליה כאל מחלה או כהפרעה המצריכה טיפול.
כל טיפול המתמקד באכילה עצמה ייעודו להכשל. האכילה תתאזן מעצמה כאשר הרגשות יתקבלו ויתבטאו במלואם.
לא יהיה עוד צורך להדחיק או לפצות על דבר, האכילה תהיה לצורך הגוף והעונג המזדמן מכך בלבד.

האכילה הרגשית מתחילה מלידה ולעתים אף הפיתרון יימצא בגילאים צעירים וברגשות בלתי-פתורים. במציאות האינטנסיבית שבה אנו חיים, לעתים קרובות איננו מוצאים את הזמן ואת היכולת להקשיב, לנשום עמוק ולרווחה את החיים, לנשוף את הישן והמיותר, לשאוף את החדש והרצוי. לצורך כך פתחתי את הבית לבריאות והתכנסות לסיוע ותמיכה, לליווי אישי ולאורך כל הזמן שיידרש על-מנת לשאוף עמוק ככל שיתאפשר, למצוא מחדש את היכולת להתרגש, לראות מחדש את יופיים המלא, לשחרר את המיותר ולתת את המרחב להזדמנויות חדשות ורצויות.

"ניצחונות באלף קרבות ואלף חיילים אינם שווי ערך לניצחון אחד על עצמך"
(Be the Master of your own Mind)
לעתים קרובות מאוד הפרעת האכילה משולבת בהפרעה תזונתית אמיתית

תובנה זו המבוססת על חקירה אישית ושילוב של ממצאים מדעיים ממקורות שונים ומאסכולות שונות,
לשמחתי הרבה, תובנה זו כבר הוכיחה ואף מוכיחה את עצמה לעתים קרובות מאוד ועל-כן אני חש בר-מזל לשתף בה.

המעגל הרגשי אשר מתבטא בהפרעות האכילה והאכילה הרגשית מתבטא ומשתקף בבהירות:
גירוי רגשי -> השתוקקות לאוכלסם אחר -> הרגל קבוע -> אכילהשימוש -> תחושת אשמה – ושוב מהתחלה..

המשך המאמר כאן:
http://www.demayo.co.il/knowledge/%D7%90%D7%9B%D7%99%D7%9C%D7%94-%D7%A8%D7%92%D7%A9%D7%99%D7%AA-%D7%A8%D7%90%D7%99%D7%95%D7%9F-%D7%9E%D7%A6%D7%95%D7%9C%D7%9D/