מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד
ד"ר יעל בר-זאב
רופאה, מומחית בבריאות הציבור, עם מיקוד בתחום קידום בריאות ורפואה מונעת.  אני יועצת לגמילה מעישון, ויו"ר החברה הרפואית למניעה ולגמילה מעישון בהסתדרות הרפואית בישראל. במרץ 2019 סיימתי דוקטורט מאוניברסיטת ניו-קאסל באוסטרליה שהתמקד בשיפור הטיפול לגמילה מעישון שניתן לנשים הרות אבוריגיניות מעשנות. עם חזרתי לארץ השתלבתי כחוקרת ומרצה בכירה בבית הספר לבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה באוניברסיטה העברית
נילי בראון
נילי בראון
מטפלת בהתמכרויות, יועצת ומנחת קבוצות מוסמכת לגמילה מעישון, מדריכה במיומנויות הראיון המוטיבציוני. עובדת במוקד הלאומי הטלפוני לגמילה מעישון של משרד הבריאות. בעלת תואר ראשון בלימודי התמכרות (BSc Addiction Studies) מאוניברסיטת לידס באנגליה. 

מובילי קהילה

מוג'ו
מוג'ו
מאובחן עם טרשת נפוצה אבל הוחלט ביני לביני לא לתת לזה להשפיע עלי. התחלתי לרוץ, הפסקתי לעשן (דבר שמתגלה כאתגר לא קטן) ובוחר בחיים. 
Yael Ya
Yael Ya
שלום, שמי יעל, ואחד הדברים שאני הכי גאה בהם בחיי הוא שהפסקתי לעשן לפני 8 שנים עישנתי קופסה וחצי ליום, עישנתי הרבה מעבר למה שבכלל רציתי ואפשר בהחלט לומר שהעישון השתלט לי על החיים- על הארנק, על מע' העצבים, על האישיות, ולמרבה הצער גם הרס בגופי מספר חלקות טובות לאחר מהפך בכל צורת החשיבה שלי- יום אחד הצלחתי לנתק את השלשלאות ולצאת לחופשי - וואוו- זה התגלה לי כדבר הכי טוב שאי פעם עשיתי עבור עצמי, ואני עדיין נהנית מהתגמולים הרבים של היותי לא מעשנת וחייבת לזה תחושת שפע, בריאות ושגשוג אז כן, יש כזה דבר להפסיק לעשן בהצלחה, מוזמנים להצטרף אליי. זה תענוג אמיתי :-)
כמוניגמילה מעישוןרק אני מנסה להפסיק או שיש פה עוד נגמלים...

רק אני מנסה להפסיק או שיש פה עוד נגמלים...

25/07/17 19:01
6 תגובות

היי אני נמצאת בתהליך של גמילה מסיגריות. מעוניינת לפתוח קבוצה בוואטצאפ של אנשים כמוני שחווים את אותה הרגשה .תשאירו את המספרי טלפון שלכם וכך אוכל לייצור משהו שיכול מאוד לעזור לא רק לי גם לכם...


תגובות

ד-ר-יעל-בר-זאב
מומחה כמוני
רופאה, מומחית בבריאות הציבור, עם מיקוד בתחום קידום בריאות ורפואה מונעת.  אני יועצת לגמילה מעישון, ויו"ר החברה הרפואית למניעה ולגמילה מעישון בהסתדרות הרפואית בישראל. במרץ 2019 סיימתי דוקטורט מאוניברסיטת ניו-קאסל באוסטרליה שהתמקד בשיפור הטיפול לגמילה מעישון שניתן לנשים הרות אבוריגיניות מעשנות. עם חזרתי לארץ השתלבתי כחוקרת ומרצה בכירה בבית הספר לבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה באוניברסיטה העברית
26/07/17 3:45

שלום וברוכה הבאה לקהילה שלנו. כל הכבוד שאת נמצאת בתהליך. נשמח לשמוע איך הולך. מציעה לך לנסות אולי לפנות לאנשים שהשאירו הודעות שהם גם בתהליך במסר אישי - לא בטוחה כמה אנשים יסכימו לשתף בפורום את הנייד הפרטי שלהם. בנוסף, הרבה מהקבוצות של קופות החולים מנהלים גם קבוצת ווטסאפ פרטית כך שכדאי גם לשקול להצטרף לסדנה של הקופה וככה תוכלי בקלות למצוא עוד אנשים שנמצאים באותה סירה איתך ולייצור קבוצת ווטצאפ משותפת. בהצלחה:)

נילי-בראון
מומחה כמוני
מטפלת בהתמכרויות, יועצת ומנחת קבוצות מוסמכת לגמילה מעישון, מדריכה במיומנויות הראיון המוטיבציוני. עובדת במוקד הלאומי הטלפוני לגמילה מעישון של משרד הבריאות. בעלת תואר ראשון בלימודי התמכרות (BSc Addiction Studies) מאוניברסיטת לידס באנגליה. 
26/07/17 15:05

בהצלחה גם ממני, נשמח שתשתפי :)

daaadi
27/07/17 0:50

תודה

יובל18
27/07/17 22:35

גם אני בתקופת גמילה מעישון זו תקופה לא קלה בכלל ---------------------------------- מאמר טוב שקראתי בנושא קידום אתרים

ד-ר-יעל-בר-זאב
מומחה כמוני
רופאה, מומחית בבריאות הציבור, עם מיקוד בתחום קידום בריאות ורפואה מונעת.  אני יועצת לגמילה מעישון, ויו"ר החברה הרפואית למניעה ולגמילה מעישון בהסתדרות הרפואית בישראל. במרץ 2019 סיימתי דוקטורט מאוניברסיטת ניו-קאסל באוסטרליה שהתמקד בשיפור הטיפול לגמילה מעישון שניתן לנשים הרות אבוריגיניות מעשנות. עם חזרתי לארץ השתלבתי כחוקרת ומרצה בכירה בבית הספר לבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה באוניברסיטה העברית
28/07/17 2:42

היי יובל, ברוכ/ה הבא/ה. את/ה מציין/ת שזאת תקופה לא קלה. תוכל/י לפרט קצת יותר? מה קשה לך?

אסף-הרופא2
31/07/17 14:12

מספיק שתראו תוכניות על בתי חולים אפורים שמאכלסים חולים במצב כמעט סופני, כולל הצגת מצבם הסופני ובשלבים אחרונים...זה לא יספיק בשביל שתפסיקו לעשן...אבל זה יספק תשתית טובה, כי ההתמכרות היא פסיכדלית... קשה מאוד עקב הנדסה כימית, כי אם היה קל הבורסה בארהב היתה נופלת והם יחזרו לשנות השלושים..