מנהלי קהילה
איך מתרגלים לשינוי?
צד אחד שלי רוצה להיות בריא ולכן אני שמחה בשביל הגוף שלי כשאני אוכלת פירות וירקות למשל, אבל אז אני שמה לב שאני כבר לא יכולה להקיף את הלמעלה של הזרוע שלי והצד השני שלי משתגע, פתאום לא אכפת לי יותר מהבריאות, אני רק רוצה לחזור למשקל שהייתי בו לפני חודש ושואפת לרדת הרבה יותר. אלה גלים כל כך חזקים של שינויים ברצונות, קונפליקטים פנימיים שמביאים אותי למצב מאוד לא יציב. לא יכולה לחשוב על כלום מלבד זה ובקרוב אני טסה לחודש ואני חרדה ממה שכנראה יקרה לי- עליה במשקל, והיא כנראה לא תהיה מעטה. איך אני פותרת את זה עם עצמי?? אני כל יום באה בגישה אחרת, אחת טובה כביכול והשנייה הורסת אותי, גורמת לי לחוסר תפקוד (והשנה חוויתי לראשונה התקף חרדה ככל הנראה). מה אני אמורה לחשוב ולהגיד לעצמי אחרי עליה במשקל? איך אפשר לאהוב את עצמי בגוף בשרני וכבד? זה מגעיל זה לא מושך בעיניי, ולא אכפת לי מה הרוב חושב, חשוב שאני ארגיש שאני יפה...
ד"ר נועה גור-אריה
הי נועה יקרה, לא פשוטה ההתמודדות שלך... קשה להגיד מה כדאי לך להגיד לעצמך, איני מכירה אותך ואיני יודעת מה עובד לך.. יש כאן כמה שאלות על הפרק, ראשית האם את בטיפול? האם יש לך כיצד לערוך דיון סביב זה, ולהתכונן נפשית לעומד לבוא? בעיני חלק מהתשובה נמצאת בגוף המילים שלך, ביכולת שלך להחזיק את המורכבות שבקיום שני הקולות, הבריא והחולה (בטוחה אגב שיש עוד קולות רבים בתוכך), ולדבר עם עצמך את כל החלקים כשתהיי בחול. יש בכך משהו שומר באופן מסוים. בהצלחה רבה רבה ונסיעה טובה!!!!