הי. אולי לא מספיקה פסיכיאטרית וכדאי שתלכי גם לשיחות שבהם תרדי לחקר הסיבות של החרדה הנוראה הזא לאטעות?... מקווה שתרגישי יותר טוב

מאיוש יקרה. הפחד מלטעות הוא פחד אנושי ומובן אבל כאשר הוא מוביל לשיתוק ולחוסר יכולת לתפקד מדובר בקשי שדורש טיפול. אני מסכימה עם ההצעה של הפסיכיאטרית שלך בנוגע לטיפול. מאחורי הפחד לטעות ולחוש אשמה מסתתרות תבניות חשיבה מוטעות כמו ״ לטעות זה אסון״ ״ אם אטעה כולם ידעו שאני אפס״ וכדומה. את כל כך מפחדת מטעיות שנוצר בינך לבין הטעויות זהות מחלטת , כאילו הטעות תגדיר מי את ומה את שווה. חשוב כמו שמופי כתבה לך להבין ממה נובע הפחד הזה וללמוד להתמודד איתו. מה דעתך?