עצבונך ניכר. הייתי משתף אותך בטירוף שעובר עלי אבל יותר חשוב לי לשלוח לך חיבוק מעודד. את נהדרת! את מושלמת! רק שקשה לך בחיים. לכולנו קשה אבל אנחנו מנסים להתמודד. הבה ונתמודד יחדיו ואולי נקל קצת על עצמנו. את כותבת יפה ויופי שאת כותבת.

היי לכל הסובלים מבעיות שינה, אני רוצה לשתף אתכם במשהו שעזר לי מאוד. הייתי מנסה המון כדורי שינה לפני השינה ושום דבר לא עזר, עדיין הייתי נשארת ערה. אז עצה למשהו שממש הציל אותי בתקופה הקשה: כדורי השינה לא מספיק מרגיעים אם אתם במתח גדול לפני השינה. לכן, הייתי לוקחת כדור קלונקס אחד בבוקר, ואחר לקראת ארוחת הערב. גם כדור וחצי יכול להספיק, זה מאוד תלוי באיך אתם מרגישים, אבל אם זה חמור הייתי הולכת על שניים בהתחלה. זה עושה פלאים, משאיר אתכם רגועים במהלך היום (אמנם קצת ישנוניים, אבל צריך להתגבר כמה ימים על מנת לישון טוב בלילה) וככה אני לפחות הייתי נרדמת בלי דאגות. אתם יכולים לחלק את זה גם לחצי כדורים בשביל לתפקד יותר טוב במהלך היום, בכל מקרה, ממש ממליצה. בהצלחה!! ומניסיון, אלכוהול רק מחמיר בעיות שינה...

אביגיל, קלונקס הוא כדור מאוד ממכר ולכן אינו מומלץ. לי את, את יכולה לכתוב מה השתנה בחייך בתקופה האחרונה? עד מתי היית ישנה טוב?