מנהלי קהילה
ד"ר אילן וולקוב
פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב.
https://mindme.co.il/
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה.
זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות.
עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
כמונידיכאון וחרדהעזרה/עצה
עזרה/עצה
20/08/17 16:04
3 תגובות
שלום לכולם.
10 שנים אני סובל מחרדות/דכאון.
כלום לא עזר.
הייתי אצל פסיכולוג ואפילו תרופות לא עזר.
אני נשוי עם ילדים והאישה משתדלת לעזור לי ולתת עצות כמו למשל תראה מה הרווחת בחיים שלך כמה טוב אתה עושה וכו.
אבל זה נמצא בראש וקשה להוציא את זה.
מי שמבין על מה אני מדבר.
מה העצות שלכם?
מה אפשר לעשות ולא להרגיש ככה?
תגובות
כדאי לך לקרוא גם את זה
טל מוזס
שלום ניסים, אשמח לחשוב יחד. ספר מעט יותר מה היה בטיפול ואלו תרופות ניסית בעשור האחרון. כמו כן האם היו תקופות טובות ורעות או שכל הזמן זה ככה? מתי הרגשת פעם ראשונה שזה המצב
ניסיםהרש
היי טל, הייתי משתמש בפרוזאק,פבוקסיל ועוד כדור שאני לא זוכר כרגע. הייתי מטופל אצל פסיכולוג פרטי במשך שנה. היו מקרים בהם לא היה לי חרדות או דכאון שהכי הרבה זמן זה נמשך חצי שנה. בטיפול בעיקר הוא ניסה חהבין מאיפה באה החרדה/דכאון וחשב שזה מגיע מהילדות . בפעם הראשונה שזה קרה לי ולא ידעתי שזה חרדה היה בגיל 24 בלי שום הכנה לפני . גם כיום לרוב זה בא לי בלי שום מחשבה על זה. פתאום אני מרגיש חוסר אוויר או מחנק וזרמים בכל הגוף.
אורית זאבי יוגב
ניסים יקר. הטיפול הטוב ביותר הוא זה שמשלב טיפול תרופתי וטיפול פסיכולוגי. מצחייה לך לא להתייאש מן הטיפול התרופתי : שלושה נסיונות זה ממש לא הרבה למרות שאני בהחלט מבינה את הסבל והמצוקה הנקשרים לכך. כיום ישנה גם בדיקה גנטית המתאימה טיפול תרופתי ובכך מסייעת במציאת התרופה הנכונה. בדיכאון וחרדה הטיפול המסורתי פחות מסייע. ישנן גישות ממוקדות כמו טיפול cbt , טיפול בהיפנוזה, טיפול בEmdr ועוד. בנוסף התמדה בתרגולי נשימה מסייעת גם כמו גם פעילות גופנית. האם ניסית משהו מאלו?