כמוניקיצורי קיבה (ניתוחים בריאטריים)ברוכים הבאים
ברוכים הבאים
12/09/17 21:03
3 תגובות
ברוכים הבאים לחדשים ומה שלום הוותיקים?
שמח לראות שכולם כאן אתנו.
נשמח לדעת איך חזרתם לשגרה ומה שגרת יום שלכם?
ברוכים הבאים לחדשים ומה שלום הוותיקים?
שמח לראות שכולם כאן אתנו.
נשמח לדעת איך חזרתם לשגרה ומה שגרת יום שלכם?
איציק35
שגרה זה דבר מצויין וטוב שיש אותה בוקר קם בשש, מתאמן שעה ארוחת בוקר בדכ חביתה וירקות עשר כריך מלחם מלא צהריים ארוחת ערב הליכה, מפגש חברים וכו זהו..
asi33
האמת שלא מספיק לאכול בוקר מקפיד צהריים וערב כן עושה הליכה שלוש פעמים ביום. לפעמים זה משעמם ואז אנימבבעיה
קשת בענן
חדשה פה האמת שאני סופרת הצלחות סופרת מה כן הצלחתי לעשות ומה למדתי מזה. למשל, הליכה, בגד חדש ולשחק עם הילדים בכיף ולא כמעמסה