הי מוג'ו תודה על השיתוף. זה מאוד חשוב שמי שמתמודד עם גמילה מעישון ישמע על חוויות כאלה, לומדים מהן המון. העלית את הנושא של תסמיני גמילה ולמרות שהם מטרידים טוב לדעת שזה עובר בסוף.... לגבי העייפות - בהחלט ייתכן שהגמילה הגבירה אותה אבל זה אמור להיות זמני. עם זאת 40 יום זה עדין שלב שבו יש תסמיני גמילה. אני מציעה לך ללכת לרופא ולהסביר שזה לא עובר ולא מופחת בעוצמתו. אם זה משהו חריג שמפריע לך לתפקד - תמיד כדאי לבדוק, במיוחד לאור האבחון של טרשת נפוצה. עוד מילה על ההתמודדות עם הגמילה- כתבת שאתה בסדר גמור. זה מעיד על כך שאתה שלם עם התהליך שאתה עובר ואני מחזקת אותך ושמחה בשבילך. המוטיבציה שנובעת מבפנים משפיעה על תהליך השינוי לעומק. זה באמת מקל על ההתמודדות.

תודה על העידוד. נראה לי שאני באמת אלך לבדיקות בנושא תסמיני הגמילה. אני כבר למעשה רואה את עצמי כלא מעשן. עברתי כמה וכמה סיטואציות קשות ולא נפלתי ולא נכנעתי לעישון. לצערי אני מעשן פסיבי די כבר כמו שאמרתי בעבר, אשתי, חברי ומשפחתי מעשנים ואני לא מתרחק מהם ואין לי ברירה אבל זה עדיין פי אלף יותר טוב מלהיות מעשן פעיל.

היי מוג'ו ראשית כל ,כל הכבוד על הגמילה אשר לכשעצמה לא קלה כלל. אני גמול כבר שנתיים + לאחר 16 שנה של עישון כבד ובתהליך הגמילה גם ניתקלתי בעייפות קיצונית ורצון לישון הרבה. דבר שמאוד מאוד עזר לי היא שתיה מוגברת של מים !!! הרבה מים ואני בטוח שלאחר תקופה מסוימת תרגיש טוב יותר. בהצלחה