הי יקר. למה זה קורה לך דווקא בעבודה? להתעורר אפשר באמצעות יציאה החוצה. נשימות . קפה טוב. שיחה מעודדת עם חברים. תכנון מעורר התלהבות של שאר היום. מה דעתך?

זה קורה בעבודה גם כי, כמו לרובנו, היא תוספת את מרבית שעות הערות שלי, גם כי יש בה אלמנטים מלחיצים (ואני עם האופי השיפוטי והתלייני שלי, מוסיף שמן למדורה) וגם כי קורה שיש לי הרבה זמן "מת", שבו אני דווקא נלחץ מכך שאין לי מה לעשות.. אני מנסה את מרבית הדברים שרשמת. אולי חוץ משיחה מעודדת עם חברים. עוזר חלקית..... אני פשוט ממוטט נפשית, תשוש לגמרי ורוצה רק דבר אחד: לישון.

אתה יודע אחי שכאשר אצלי היה זמן מת בעבודה התחלתי לייצר לעצמי עבודה, התחלתי לסדר דברים, לארגן דברים, למצוא פתרונות חדשים לכשלים שראיתי בעבודה. אפשר הרבה דברים לעשות בזמן מת. אם יש לך הרבה זמן מת אתה גם יכול אולי לתעל אותו לעצמך תסתכל על מדריכים בוידיאו ביווטיוב בנושאים שונים תלמד דברים חדשים. תמצא משהו שיגרום לך להתעורר. אבל אני מבין טוב מאוד על מה אתה מדבר. זה באופן אישי זה קרה רק בצבא בעבודות משרד אני פשוט נרדם בעל כורחי. אלא אם כן יש עבודה ואז זה אחלה כי הזמן גם עובר.

תודה ברק. תכל'ס אני עושה את כל הדברים שרשמת: לסדר דברים, לראות יוטיוב, להיות בים אפליקציות בטלפון וכו'. העניין הוא שזה עוזר חלקית. זה כי תמיד יש לי אנרגיות גם לזה וגם כי יש גבול לכמה אני יכול להיראות כלא עובד כלפי חוץ. לו רק יכולתי לישון....

אותי תוקפת חולה איומה לפחות חצי מהחודש, וזה בעיקר אחרי מחשבות על הנושאים שתמיד מדכאים אותי. זה יכול לגרום לי לישון יומיים בכל פעם.