מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד
ד"ר יעל בר-זאב
רופאה, מומחית בבריאות הציבור, עם מיקוד בתחום קידום בריאות ורפואה מונעת.  אני יועצת לגמילה מעישון, ויו"ר החברה הרפואית למניעה ולגמילה מעישון בהסתדרות הרפואית בישראל. במרץ 2019 סיימתי דוקטורט מאוניברסיטת ניו-קאסל באוסטרליה שהתמקד בשיפור הטיפול לגמילה מעישון שניתן לנשים הרות אבוריגיניות מעשנות. עם חזרתי לארץ השתלבתי כחוקרת ומרצה בכירה בבית הספר לבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה באוניברסיטה העברית
נילי בראון
נילי בראון
מטפלת בהתמכרויות, יועצת ומנחת קבוצות מוסמכת לגמילה מעישון, מדריכה במיומנויות הראיון המוטיבציוני. עובדת במוקד הלאומי הטלפוני לגמילה מעישון של משרד הבריאות. בעלת תואר ראשון בלימודי התמכרות (BSc Addiction Studies) מאוניברסיטת לידס באנגליה. 

מובילי קהילה

מוג'ו
מוג'ו
מאובחן עם טרשת נפוצה אבל הוחלט ביני לביני לא לתת לזה להשפיע עלי. התחלתי לרוץ, הפסקתי לעשן (דבר שמתגלה כאתגר לא קטן) ובוחר בחיים. 
Yael Ya
Yael Ya
שלום, שמי יעל, ואחד הדברים שאני הכי גאה בהם בחיי הוא שהפסקתי לעשן לפני 8 שנים עישנתי קופסה וחצי ליום, עישנתי הרבה מעבר למה שבכלל רציתי ואפשר בהחלט לומר שהעישון השתלט לי על החיים- על הארנק, על מע' העצבים, על האישיות, ולמרבה הצער גם הרס בגופי מספר חלקות טובות לאחר מהפך בכל צורת החשיבה שלי- יום אחד הצלחתי לנתק את השלשלאות ולצאת לחופשי - וואוו- זה התגלה לי כדבר הכי טוב שאי פעם עשיתי עבור עצמי, ואני עדיין נהנית מהתגמולים הרבים של היותי לא מעשנת וחייבת לזה תחושת שפע, בריאות ושגשוג אז כן, יש כזה דבר להפסיק לעשן בהצלחה, מוזמנים להצטרף אליי. זה תענוג אמיתי :-)
כמוניגמילה מעישוןאני גאה בזיווה אישתי

אני גאה בזיווה אישתי

13/03/18 15:01
5 תגובות

אני גאה ברעייתי , על הדרך שהיא בחרה ללכת בה וללכת לסדנה של הכללית .
אני גאה בה שכאשר היינו בסופשבוע עם חברים והיא יצאה לעשן , היא עשתה זאת הרחק ממני ועשתה הכול על מנת להצניע .
עשתה הכול על מנת להתגבר על היצר , למרות שהיו סביבנו מעשנים .וראיתי זאת בעינייה כמה קשה לה ולמרות שאמרתי לה תעשי מה שאת צריכה לעשות . גם ביום שני שחזרנו לעבודה , היא דאגה להצניע את הריח ואת העובדה שהיא עישנה כ 6-7 סיגריות , היא גם סיפרה לי שהיא חלקה בהנאה רבה עם החברים שלה את הסיגריות שלה , על מנת שהיא תעשן פחות .
אני גאה בה מאוד ואוהב אותה .


תגובות

ד-ר-יעל-בר-זאב
מומחה כמוני
רופאה, מומחית בבריאות הציבור, עם מיקוד בתחום קידום בריאות ורפואה מונעת.  אני יועצת לגמילה מעישון, ויו"ר החברה הרפואית למניעה ולגמילה מעישון בהסתדרות הרפואית בישראל. במרץ 2019 סיימתי דוקטורט מאוניברסיטת ניו-קאסל באוסטרליה שהתמקד בשיפור הטיפול לגמילה מעישון שניתן לנשים הרות אבוריגיניות מעשנות. עם חזרתי לארץ השתלבתי כחוקרת ומרצה בכירה בבית הספר לבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה באוניברסיטה העברית
13/03/18 15:56

מרגש לקרוא את מה שכתבת, בעיקר לאור מה שכתבת בעבר. בהצלחה לאשתך

עמי188
13/03/18 16:12

תודה ד"ר יעל על התמיכה , אני חייב לציין שמעולם , לא כתבתי מילה רעה בגנות רעייתי ותמיד הדגשתי את אהבתי אליה את אהבתה אלי , אך כעת כאשר היא פתחה גם משתמש באתר כאן , מצאתי לנכון להחמיא לה בפני כולם.

Yael-Ya
מוביל קהילה
שלום, שמי יעל, ואחד הדברים שאני הכי גאה בהם בחיי הוא שהפסקתי לעשן לפני 8 שנים עישנתי קופסה וחצי ליום, עישנתי הרבה מעבר למה שבכלל רציתי ואפשר בהחלט לומר שהעישון השתלט לי על החיים- על הארנק, על מע' העצבים, על האישיות, ולמרבה הצער גם הרס בגופי מספר חלקות טובות לאחר מהפך בכל צורת החשיבה שלי- יום אחד הצלחתי לנתק את השלשלאות ולצאת לחופשי - וואוו- זה התגלה לי כדבר הכי טוב שאי פעם עשיתי עבור עצמי, ואני עדיין נהנית מהתגמולים הרבים של היותי לא מעשנת וחייבת לזה תחושת שפע, בריאות ושגשוג אז כן, יש כזה דבר להפסיק לעשן בהצלחה, מוזמנים להצטרף אליי. זה תענוג אמיתי :-)
13/03/18 22:05

כל הכבוד לזיווה, מאחלת לשניכם להצליח ולהתעלות ולצאת לדרך חדשה, לאט לאט אבל בטוח :-)

נילי-בראון
מומחה כמוני
מטפלת בהתמכרויות, יועצת ומנחת קבוצות מוסמכת לגמילה מעישון, מדריכה במיומנויות הראיון המוטיבציוני. עובדת במוקד הלאומי הטלפוני לגמילה מעישון של משרד הבריאות. בעלת תואר ראשון בלימודי התמכרות (BSc Addiction Studies) מאוניברסיטת לידס באנגליה. 
14/03/18 11:40

מצטרפת לכותבים. כל הכבוד עמי על התמיכה וכל הכבוד זיווה על הצעדים שאת עושה. כל צעד הוא התקדמות גם אם הוא צעד קטן. עדיף להתקדם בצעדים קטנים ובטוחים מאשר בקפיצה ולא לדעת איך נוחתים :))

זיווה-188
14/03/18 12:21

תודה לכולם על התמיכה. תודה לאישי יקירי על הסבלנות והסובלנות כלפיי וכלפי ההרגל המגונה. מתחילה בקרוב סדנה של הכללית. מאמינה שזה יעזור להביא לסוף היותי מעשנת.