שלום סופי, אני שמחה שאת מרגישה טוב עם עצמך . ממליצה ללכת לדיאטנית בריאטרית שתבדוק מה וכמה את אוכלת ותייעץ לך לגבי שמירה על המשקל . בהצלחה !

שלום רב, חשוב לדעת האם את במשקל שאת צריכה להיות או ירדת מעבר. חשוב מאוד לדעת מה קורה מבחינת חלבונים, ברזל, סידן וויטמינים חיוניים בבדיקת הדם. חשוב לדעת האם את סובלת מיציאות מרובות מעל הרגיל. יש הבדל אם את נראית קצת רזה ממה שרצית או שאת סובלת מאחד מהסיבוכים של הניתוח שזו צורה של " מעקף יתר" ואת למעשה בכיוון של להיכנס לתת תזונה. חשוב מאוד כפי שכבר נאמר לך להתייעץ עם דיאטנית אבל חשוב לא פחות לעשות בדיקות דם מקיפות ולראות מה המצב בתזונתי שלך. חשוב כבר עכשיו להקפיד הקפדה יתרה על תוספת חלבון למזון, מינרלים וויטמינים. לא הייתי מנסה להתחיל לאכול " מה שאסור" כדי לשמור על המשקל. לסיום חשוב להתייעץ עם המנתח שלך או כירורג אחר שעוסק בתחום לגבי פתרון לבעיה. בהצלחה

גם אני ירדתי, לעניות דעתי, יותר מידי, אחרי מיני מעקף, ומאד נלחצתי מזה. זה הפסיק לרדת באיזה שהוא שלב, אחרי כשנה, והבדיקות שלי רק משתפרות. מקפידה מאד על הויטמינים הנדרשים, וקשר עם הדיאטנית הבריאטרית והמנתח. מוזר לי מאד לראות את עצמי רזה וגם הייתי שמחה להעלות כמה ק"ג.. :):) אבל מתרגלת, והעיקר הבריאות. בהצלחה לך.